Аспержи и козе сирене frittata лесна италианска рецепта

Разберете как лесно да направите рецепта за фритата от аспержи и козе сирене, като следвате лесните стъпки от нашата подготовка. Вкусно италианско ястие, което всеки ще хареса !

frittata

За 6 човека

Съставки

Производство

Започнете това рецепта за фритата от аспержи и козе сирене чрез счупване на края на аспержи. Измийте ги и ги нарежете на ленти с помощта на белачка или зеленчукова самобръсначка.

Обелете и нарежете лук запазвайки няколко сантиметра зелено.

Загрейте фурната до 180 ° C (th. 6). В купа за салата, разбийте яйцата със сметаната, добавете сол и черен пипер. Стопли го олиото в тава, безопасна за фурна. Изсипете яйцата и оставете да стегнат омлетът 5 минути на силен огън. Добавете лука, аспержите, малко лют пипер и половината от натрошено козе сирене.