Аспартам и рак

Актуализирано: 03 декември 2020 г.

Свързани статии

Безалкохолните напитки увеличават риска от рак

Харесвате ли диетична кока-кола, студен чай без захар, червен бик без захар или диетичен плодов шприц? Всички тези леки напитки имат едно общо нещо: те съдържат подсладителя аспартам, което вероятно е причината да увеличат риска от рак. Поне това е по-малко успокояващият резултат от скорошно проучване, което установи, че безалкохолните напитки без захар могат да увеличат риска от левкемия (рак на кръвта).

Според проучването мъжете също показват по-висок риск от множествен миелом (рак на костния мозък) и неходжкинов лимфом, вид лимфен рак, чрез консумация на сода с диета.

Споменатото проучване е проведено за много по-дълъг период от време, отколкото други изследвания, които преди са разглеждали темата за аспартама като възможен канцероген.

В същото време това е най-обширното и подробно изследване на аспартама досега и следователно трябва да се приема много по-сериозно от предишните проучвания, при които очевидно не е бил признат особен риск от рак поради консумацията на подсладители.

Най-задълбоченото проучване на аспартама досега

За да разберат ефектите на безалкохолните напитки, подсладени с аспартам, върху човешкото здраве, изследователите анализираха данни от здравното проучване на медицинските сестри и последващото проучване на здравните специалисти. Общо 77 218 жени и 47 810 мъже са участвали в двете проучвания, продължили за период от 22 години.

На всеки две години участниците в проучването бяха разпитвани относно храненето с помощта на подробен въпросник. Освен това диетата им се преоценяваше на всеки четири години. Предишни проучвания, които не установиха връзка между аспартама и рака, изследваха само участници в едно и също време, което прави точността на тези изследвания много съмнителна.

От една сода за хранене на ден, рискът от рак се увеличава

Резултатите от сегашното проучване на аспартама сега показват следното: Дори 355 ml кутия диетична сода на ден води до - в сравнение с контролните лица, които не са пили диетични газирани напитки

42% по-висок риск от левкемия (рак на кръвта) при мъжете и жените,
102 процента по-висок риск от множествена миелома (рак на костния мозък) при мъжете и
31% по-висок риск от неходжкинов лимфом (рак на лимфната жлеза) при мъжете.

Тонове консумация на аспартам

Не е сигурно кое вещество в леките напитки конкретно носи със себе си повишения риск от рак. Това, което е сигурно обаче, е, че диетичните безалкохолни напитки (досега) са най-големият източник на аспартам в човешкото хранене. Всяка година само американците консумират 5250 тона аспартам (европейците 2000 тона), от които около 86 процента (4500 тона) се съдържат в ежедневно консумираните леки напитки.

По-ранни проучвания са потвърдени

Интересни в този контекст са и резултатите от проучване от 2006 г. 900 плъха получавали редовно аспартам и били внимателно наблюдавани през целия си живот. Въпреки че това проучване е проведено върху плъхове и е критикувано и разпитвано отново и отново, сега отново е в центъра на вниманието.

Тези плъхове, които са яли аспартам, показват точно същите видове рак като хората, пиещи сода в горното проучване: левкемия и лимфом.

Най-добрата сода не е сода

Ако сега трябва да се заигравате с идеята да използвате нормалната, подсладена със захар кола, вместо вашата диетична кола, тогава описаното проучване ви очаква малка изненада: мъже, т.е. които пият една или повече "нормални" захарни газирани напитки на ден, показват дори по-висок риск от неходжкинов лимфом, отколкото диетичните газирани мъже. Така че най-здравословната лимонада явно изобщо не е лимонада. Също така прочетете: Освежаваща витаминна вода - домашна

Дистанционно обучение, за да станете холистичен консултант по хранене

Интересувате ли се какво има в нашата храна и искате да знаете как хранителните и жизненоважни вещества влияят на тялото? Искате ли здравословен живот за себе си, семейството и ближните си? Диетолозите са популярни - но често холистичният аспект се забравя при даването на съвети, които са необходими за устойчивото здраве. В Академията за натуропатия ще научите връзките между начина на живот и диетата, както и физическото и психологическото благосъстояние.

Академията за натуропатия обучава заинтересовани хора като вас наоколо 16 месеца, за да станете холистичен консултант по хранене навън. Поръчайте безплатната информационна брошура тук

Тази статия си заслужава да бъде прочетена?

Споделете тази статия

подувам

Schernhammer ES et al., "Консумация на изкуствена подсладител и съдържаща захар сода и риск от лимфом и левкемия при мъже и жени." В J Clin Nutr. 2012 декември; 96 (6): 1419-28. doi: 10.3945/ajcn.111.030833. (Консумацията на подсладител и захарна сода и рискът от лимфом и левкемия при мъже и жени.)
Soffritti M et al., "Първа експериментална демонстрация на мултипотенциалните канцерогенни ефекти на аспартама, прилаган във фуражите на плъхове Sprague-Dawley." Environmental Health Perspect. 2006 г.; 114 (3): 379-85. (Първа експериментална демонстрация на мултипотенциалния канцерогенен ефект на аспартама при храненето на плъхове Sprague-Dawley.)
Soffritti Met al., "Излагането през целия живот на ниски дози аспартам, започващо през пренаталния живот, увеличава раковите ефекти при плъхове." Environmental Health Perspect. 2007 септември; 115 (9): 1293-7. (Прилагането през целия живот на малки дози аспартам от пренаталната фаза на живота увеличава рака при плъхове.)

Известие по здравни проблеми

Тази информация се предава доколкото ми е известно и вярвам. Те са предназначени изключително за заинтересованите и за по-нататъшно обучение и по никакъв начин не се разбират като диагностични или терапевтични инструкции. Ние не поемаме никаква отговорност за щети от какъвто и да е вид, които произтичат пряко или непряко от използването на информацията. Ако подозирате заболяване, моля, консултирайте се с Вашия лекар или алтернативен лекар