Асоциация Unterzucker за цялостни здравни съвети e

Изтощени, депресирани и гладни за сладко - ниско ниво на захар от твърде много захар, стрес и кофеин

Двете страни на монетата са близо една до друга. Хипогликемията често е резултат от предишно бързо повишаване на кръвната захар, причинено от диета с високо съдържание на захар. Много хора с конвенционални медицински диагнози като „свързани с нерви“, „умствено-двигателно безпокойство“, „замаяност“, „депресия“ или „прекалено много стрес“ страдат основно от хипогликемия. Прекомерната консумация на захар, която започва в ранна възраст под формата на сладкиши, безалкохолни напитки и сладолед, дисбалансира хормоналния баланс: лесно достъпните въглехидрати (продукти от бяло брашно, индустриална захар, безалкохолни напитки и др.) Бързо водят до хипогликемия след рязко покачване на кръвната захар и инсулина (Хипогликемия).

Много хора, страдащи от хипогликемия, се опитват да компенсират възникналото безпокойство, като консумират повече захар, пият повече кафе, пушат повече цигари или дори консумират повече алкохол. Всички тези методи, предназначени да поддържат тялото задоволено, в крайна сметка водят до влошаване на състоянието.

Ако пациентът трябваше редовно да се тества за измерване на нивото на захарта в кръвта му (т.нар. Тест за глюкозен толеранс), пъзелът за „нервност“ в много случаи вече би бил решен. За съжаление този тест се провежда твърде рядко. И ако се установи ниска кръвна захар (хипогликемия), последващото лечение обикновено не е насочено към причините. Наблюдавайте себе си как реагирате на захар или глюкоза. Прави ви годни и след около 1 до 2 часа тревожни, неспокойни, нефокусирани (хипогликемия!), Така че да искате да ядете нещо сладко веднага?

Стресът и кофеинът също могат да допринесат за развитието на хипогликемия. Колата е особено неблагоприятна поради комбинацията от кофеин и захар. Стресът води до значително повишено отделяне на адреналин и норадреналин. Тези хормони на стреса стимулират освобождаването на глюкоза в черния дроб и мускулите. Това от своя страна води до повишаване на инсулина и бързо намаляване на кръвната захар. Така собствените запаси от захар в организма се изчерпват и хората се чувстват изтощени. Кофеинът също така увеличава освобождаването на тези хормони на стреса и чрез същия механизъм води до кратка висока ефективност при изчерпване на енергийните резерви.

След като свикнете с този начин на живот, попадате в омагьосан кръг, който често завършва с диабет. Попаднал в капана на инсулина, човек се хвърля напред-назад чрез изключително колебаещи се нива на кръвната захар, докато метаболитният баланс не се наруши.

Диабетът е висок риск

Диабетиците се нуждаят от същите жизненоважни вещества като всички останали, но се нуждаят от около два пъти повече. Тъй като метаболизмът вече не може да използва правилно захарта, постоянно разгражда мазнините и протеините и произвежда много киселини в процеса. Най-лошите последици от диабета са увреждане на съдовата система. Това съдово увреждане се причинява от силно увеличеното производство на киселина, както и от циркулиращите в кръвта мазнини и молекули захар, които се комбинират с протеини (гликолизация), а след това и най-малките съдове, капилярите, се удебеляват. Свободните радикали правят останалото, така че е наложително да се добавят с антиоксидативни добавки.

Това съдово увреждане засяга не само най-фините снабдителни съдове на очите и бъбреците, но и краката, нервите и сърцето. Тъжните последици от това съдово увреждане често са непоносима нервна болка и четири пъти по-висок риск от инфаркт. 30% от всички случаи на бъбречна недостатъчност и 50% от всички ампутации са късни усложнения на диабета. Рискът от загуба на цялото стъпало е до 30 пъти по-висок при диабетик, отколкото при недиабет. Диабетът е най-честата причина за слепота в зряла възраст. Рискът за ослепяване на диабетиците е десет пъти по-висок, отколкото за останалата част от населението.

Нарушаването на метаболизма на захарта при диабет е съществено нарушение на жизнената енергия; защото захарта е най-важното гориво в организма. При нелекуван диабет се появява добре познатият симптом на захар в урината; т.е. жизнената енергия се отделя под формата на захар, вместо да се абсорбира от клетките.

Забелязва се, че много диабетици виждат болестта си като външна съдба, на която се подчиняват. Единствените хора, които се възползват от това отношение, са фармацевтичните компании, които печелят пари от хронично болния пациент в продължение на много години. Възможността да можете да настроите добре метаболизма днес - което обаче често не работи перфектно на практика - крие факта, че това не се справя с проблема в основата. Ако диабетът беше заразна болест, националните високи тревоги щяха да се повишат предвид броя на засегнатите хора.

Факт е, че пътят на диабета е път на дегенерация; цялото тяло се уврежда все повече и повече, докато настъпят сериозните вторични заболявания. За да ви стане много ясно, етапите на развитие отново:

Постоянно претоварване на метаболизма на кръвната захар с инсулин
Започва да замръзва: Инсулинова резистентност и твърде високи нива на инсулин
Изчерпване на панкреаса поради години на свръхпроизводство на инсулин
Избухване на болестта/увреждане на съдовете
Вторични заболявания: слепота, ампутация, бъбречна недостатъчност, инфаркт

Ако подозирате, че сте изложени на риск или вече сте изложени на риск, трябва да знаете:

Това зависи от вас, можете да го промените! Дори ако болестта вече е избухнала (ниво 4), промените в диетата, микроелементите, упражненията и намаляването на теглото в много случаи все още могат да обърнат нещата. Събудете се и не се оставяйте да се отдалечавате повече. Неговата пасивност е резултат от замръзване, не е естествено качество.