Артроза - Когато ставите вече не си играят - Постове - Мондосано

Артрозата е най-често срещаното ставно заболяване в световен мащаб. По-голямата част от хората са засегнати от него най-късно в напреднала възраст. И все пак има много въпросителни по този въпрос. Мондосано отговаря на най-важните въпроси за остеоартроза за вас.

Остеоартритът е един хронично ставно заболяване, което е популярно наричано износване на ставите. Може да засегне някоя от около 100 стави, най-често коленете, бедрата и ръцете. Артрозата причинява преждевременно разграждане на ставния хрущял. Той действа като амортисьор за ставите и предпазва костите от триене една в друга. Остеоартритът може да разгради ставния хрущял до такава степен, че костта да е изложена; това е известно като оплешивяващ хрущял. В този случай остеоартритът уврежда и костите.

Артрозата е най-често срещаното заболяване на ставите в целия свят. Среща се главно на възраст между 50 и 60 години и засяга повече жени, отколкото мъже.

90% от 70 до 74 годишните страдат от остеоартрит.

Всеки, който получи остеоартрит?

Остеоартритът обикновено се развива поради възрастта като нормално износване на хрущяла. Еластичността на хрущяла намалява стабилно от 30-годишна възраст.

Рискови фактори за остеоартрит:

Затлъстяване
Неправилен стрес (чрез спорт или работа)
Несъвместимост (почукване на колене или носа на краката)
Наранявания в ставата (менискус, увреждане на хрущяла, ставната капсула)
Диабет, подагра

Какви са симптомите на остеоартрит?

В ранните стадии на остеоартрит засегнатите нямат забележими симптоми, но остеоартритът вече може да се види на рентгеновата снимка. Колко бързо се развиват и влошават симптомите е различно за всеки засегнат човек.

Основният симптом на артрозата е болката в ставите.

Болката в ставите се появява особено при повишен или необичаен стрес и може да се превърне в постоянна болка в хода на остеоартрит.

Други типични симптоми на остеоартрит:

Начална болка сутрин или след дълго седене: Ставите първоначално се чувстват сковани, необходими са няколко минути движение
Метеочувствителност на ставата
Нарастващо ограничение на движение, втвърдяване
Крекинг шумове от ставата, засегната от остеоартрит
Загуба на сила и скъсяване на сухожилията чрез облекчаване на стойката
Синовиалната мембрана може да се възпали (= активирана артроза): силна болка, подуване, зачервяване, прегряване
Когато остеоартритът атакува костта: деформация на ставата

Какво да правя, ако имам признаци на остеоартрит?

Ако подозирате, че имате артроза, трябва да посетите ортопед възможно най-скоро, за да може терапията да започне възможно най-бързо. Лекарят първо ще ви попита за вашите симптоми и ще изследва засегнатата става, като я палпира и провери подвижността. В случай на остеоартрит, рентгеновите лъчи показват намалено ставно пространство, ставни повърхности, които не се побират, компресия на костта, образуване на остеофити и деформация на ставата. Може да се направи ултразвуково сканиране, за да се види дали остеоартритът е възпалил ставата. ЯМР (ядрено-магнитен резонанс) може да се използва за оценка на увреждането на хрущялната тъкан, причинено от остеоартрит.

Какво мога да направя, ако имам артроза?

Тъй като ставният хрущял има много нисък метаболизъм, той трудно може да се регенерира. Ето защо артрозата не може да бъде излекувана, но обикновено може да се лекува добре. Лечението трябва да започне възможно най-рано, за да се предотвратят последващи увреждания от остеоартрит.

Подкрепа за ставите - помощ на хората да си помогнат:

Намалете наднорменото тегло, за да оттеглите ставите.
Правете спорт, който е нежен към ставите, за да подобрите гъвкавостта и мускулната сила, напр. Б. плувайте, карайте колело на ниски предавки, отидете на разходка.
Опитайте се да избягвате облекчаване на позите, в противен случай други стави също ще бъдат претоварени.
Няма специфична диета за остеоартрит, но е важно да се храните здравословно, за да предотвратите или намалите затлъстяването.

Терапевтични методи на артроза

Физиотерапия: упражнения за подобряване на подвижността и мускулната сила, студени приложения и електротерапия срещу болка, топлина за отпускане на мускулите
Ортопедични помагала: напр. Стелки, патерици или превръзки
Лекарства: напр. Диклофенак и ибупрофен срещу болка и възпаление (също доказано като болкоуспокояващ гел), коксиби срещу възпаление
Инжекции: Кортизон може да се инжектира в ставата, засегната от остеоартрит, за да се намали възпалението. Това е възможно и с хиалуронова киселина, която действа като смазка в ставата и трябва да облекчи симптомите (не е научно доказана)
Според проучване високите дози витамин Е намаляват болката, причинена от остеоартрит
Операции: Операции за настройка на аксиални несъвместимости, артроскопия (минимално инвазивно зачервяване на ставата и изглаждане на хрущяла), изкуствена става (ендопротезиране), втвърдяване на ставите (артродеза) напр. Б. в ставите на пръстите и телата на прешлените

Особено преди втвърдяване на ставите или подмяна на ставите, възможностите за нехирургична терапия трябва да бъдат изчерпани. В крайна сметка операцията винаги крие риск.

Каква е разликата между артрозата и артрита?

Често термините остеоартрит и артрит се приравняват. Те обаче описват две различни клинични картини: артрозата е процес на износване на хрущяла, докато артритът описва възпалителен процес в ставата. Най-честата форма на артрит е ревматоидният артрит.

Диагнозата остеоартрит не означава край на мобилността. Сега упражненията са по-важни от всякога и както виждате, има множество възможности за лечение на остеоартрит. Опитайте се да спортувате възможно най-много в ежедневието и да се храните здравословно, за да осигурите дълъг живот на ставния си хрущял.

Препратки

Лечение на остеоартрит (без година). Артроза: общ преглед.
Германска помощ за артроза д. V. (без година). Какво е остеоартрит?
Съвместен лекар (без година). Какво представлява артрозата? Причини, ход и лечение.
Ръководство за мускули, стави, кости (без година). артроза.