Артроза как да се лекува Harmony Center Blog
Артрозата, износването на хрущяла не могат да бъдат излекувани, процесът не може да бъде обърнат, но болезнените оплаквания могат да бъдат контролирани с подходящо лечение.
Изборът на персонализирано лечение на артроза се основава на точна диагноза на износване.
По време на лечението болката трябва да се облекчи, а сковаността на ставите да се реши, за да се увеличи обхватът на движенията.
- По този начин физиотерапията трябва да се извършва внимателно, без да причинява болка или усилване, защото персонализираните, целенасочени упражнения ще укрепят мускулите, заобикалящи болезнената става, и в резултат на това те ще се държат по-добре и по този начин ще облекчат възпалената, абразивна, болезнена става.
Ако обаче натоварването на болезнената става се намали чрез укрепване на околните мускули, възпалението и натоварването могат да бъдат намалени заедно с намаляването на натоварването. Това от своя страна ще доведе до намаляване на болката и подуването.
Правилното лечение, подбор и администриране на каквито и да е лекарства и определяне на персонализирана физиотерапия изискват точна диагностика на износването на хрущяла.
Диагностика на артроза
- Какви симптоми изпитвате?
- Откакто жалбите дойдоха?
- Коя става е засегната? Където възникват оплаквания?
- При какви движения се засилвате и при кои намалява болката ви?
- Колко пречи на ежедневните дейности на болката?
- До каква степен се е стеснил обхватът на движение на ставата?
- Имате ли оплаквания, които биха могли да повлияят и на болезненото ви износване на хрущяла?
Какви са възможностите за лечение на артроза?
Отслабнете!
Ако носите излишни килограми върху носещите си стави, колене и ханш, може да искате да свалите излишните килограми, за да облекчите ставите си. Можете също така значително да облекчите тежестта на коленете си, като загубите излишни килограми.
За да намалите теглото си, може да искате да се храните по-здравословно, с по-малко калории и да спортувате редовно. Разбира се, съставете персонализирана гимнастика, за предпочитане с помощта на физиотерапевт, която нежно намалява натоварването на бедрата и коленете.
Той също така използва отопление или охлаждане за болезнена става
Нагряването се използва предимно за лечение на артритни оплаквания. Поставянето на гореща възглавница или бутилка с гореща вода върху болезнена става намалява болката и също така облекчава сковаността на възпалената става.
Персонализирана физиотерапия
Предишните инервации, че болезнената става е вредна за движението, вече са остарели. Персонализираната физиотерапия също може да бъде ефективно лечение за намаляване на болката и възпалението при болезнено износване на коляното. Добре подбраните упражнения не само намаляват болката, но дори увеличават обхвата на движение на ставата.