Артишок терапевтични ползи от зеленчуци и листа
Терапевтичните ползи отартишок улесняват диетите за отслабване и лекуват за детоксикация на черния дроб и кожата. Това е зеленчук, използван в билков чай или консумиран в диетични ястия.
Богато е на витамини В и К, калий, фосфор, магнезий, калций и микроелементи, показани за подобряване на чревния транзит.
Взаимният компаратор ви кара да откриете ползите от артишок в детайли и ви съветва да го използвате по-добре в рецепти за лекарства.
Ползи от артишок: признати от медицината и фитотерапията ?
Артишок сърцето се препоръчва от диетолозите при диети заради неговите успокояващи ползи срещу киселинен рефлукс и слабителните му ефекти, подобни на тези на смокините; облекчава временния запек и подуване на корема.
В допълнение, този зеленчук е естествен изгарящ мазнини и намалява абсорбцията на захари в червата. По този начин помага за отслабване и остава основна храна за успешната диета за отслабване.
Листата и венчелистчетата на артишок обаче се използват от билкарите под формата на капсули, билкови чайове и мехлеми, за да се възползват от терапевтичните ефекти:
- антиканцерогенен
- регулатори на кръвното налягане и сърдечната честота
- регенерираща за кожата
- хипогликемичен
- стимулатори за черния дроб и др.
Остават да бъдат доказани други медицински добродетели на артишок, като неговите афродизиачни ефекти. Освен това е обичайно да се яде суров, за да се подобри производството на сперматозоиди и да се предотврати мъжката еректилна дисфункция, какъвто е случаят с шам-фъстъците и орехите.
Консумирането на този зеленчук също помага за защита на зъбите и венците. Освен това улеснява обновяването на клетките.