Арсени Бока, тайните на най-мощните учения на Великия пост! Това обяснява непозната заповед
Постът е стар и започва от човека. Това е първата заповед за самоконтрол, пише отец Арсени Бока.

Великият духовник от миналия век остави на потомството поредица от учения за поста и молитвата, предназначени да помогнат на хората да разберат тяхното значение.
1 Призовавайте за сдържана диета „Постете или яжте веднъж на ден (не се насищайте). Храната трябва да бъде от един вид, от незначителни ястия и които се намират без главоболие и които душата не жадува. Да се яде някакъв вид сдържаност всеки ден. Виното е полезно в напреднала възраст, безпомощност и студ и след това малко. И в младостта, и в топлината, и в здравето водата е по-добра - но и това малко, защото жаждата е по-добра от всички телесни желания ”. (Пътят на кралството, издателство „Харизма“, 2007 г.). Според негови близки роднини свещеникът сам си е приготвил постна храна, в която настърганите моркови преобладават върху рендето, сурови.