Ароматерапия, етерично масло, използване на етерични масла, използване на етерични масла
Употреба на етерични масла
Употребата на етерични масла може да бъде разделена на пет основни области: масаж, лечение, спа лечение, инхалация и грижа за красотата.
Етерични масла в уеб магазина >>>
Масажът е едно от най-древните лечения. Има много видове масажи, но принципът е общ: да се стимулира функционирането на органите, кръвта и лимфната циркулация, като по този начин се подпомага детоксикацията на тялото. По време на аромамасажа етеричните масла са от една страна през кожата в кръвта от друга страна вдишване те влияят и върху психиката. Никога не използваме чисти етерични масла като масажни масла, защото те могат да причинят дразнене на кожата. Следователно, във всички случаи той трябва да се смеси с носител масло или крем преди употреба. Струва си да изберете помощно вещество, което също е с естествена чистота. Можем значително да намалим ефективността с изкуствени синтетични химикали.
Сауна и парна баня
Основната цел на използването на сауна и парна баня е да се премахнат натрупаните в тялото токсини, което допринася значително за укрепването на имунната система. Това се обслужва от кръвообращението и разширяването на порите, което се съживява от горещия, влажен въздух. Както сауната, така и парната баня има благоприятен ефект върху дихателните пътища също стимулира мозъчната функция, като по този начин освежава човека както психически, така и физически.
Б.кихане
Има два вида компреси, които можем да използваме: студени и горещи компреси. Топлите компреси разширяват порите, позволявайки на етеричните масла да проникнат по-бързо и по-дълбоко. Те също така подобряват кръвообращението и намаляват болката от вътрешен произход (като спазми, артрит, подагра). Топлият компрес успокоява стомаха и има благоприятен ефект при жлъчни и чревни спазми. Използва се и за лечение на оплаквания от абсцеси и болки в ухото.
Студените компреси се използват особено за облекчаване на болката, причинена от нараняване, за намаляване на отока, за облекчаване на треска и в случай на главоболие, за изгаряне след слънчеви бани.
Б.изгаряне и вдишване
Вдишването е най-често срещаният начин за използване на етерични масла. Може да се използва просто за дезодориране, дезинфекция на въздуха в стаята или за повлияване на душевното състояние. Етеричните масла инхибират разпространението на патогени във въздуха, така че този метод е ефективен и при респираторни заболявания.
Чрез вдишване активните съставки на билките могат да се доставят и до места, до които иначе нямаме достъп.. Такава е кухината на лицето и челото. В случай на настинка, кашлица или възпаление на челото или кухината, топлата пара помага за разтваряне и изпразване на прилепналите секрети, а билките могат да помогнат за намаляване на възпалението.
Ароматните молекули на етеричните масла достигат до мозъка през носа ни, където стимулират мозъчните клетки в определени области от него. В резултат на това мозъкът изпраща различни съобщения до определени части на тялото. Механизмът за самолечение на тялото може да бъде стимулиран от естествените аромати през мозъка. Ето защо трябва да се внимава със синтетични аромати, чиито ароматни молекули, когато попаднат в мозъка, могат да причинят алергии например.
Ваната е най-приятният начин за прилагане на ароматерапия. Подхранва както тялото, така и душата. Легнали във ваната, ние засмукваме надигащата се пара, докато етеричното масло оказва благотворното си въздействие върху кожата. Можете да направите вана за крака, за да отпуснете или освежите болните си, уморени крака. Студената вода стимулира кръвообращението, освежава; докато топлата баня за крака отпуска тези уморени крака. Етеричните масла се разпространяват по цялото тяло през кожата на подметката, така че цялото тяло може да се наслади на полезните им ефекти.