8 неща, които показват, че сте обсебени от здравето

обсебени

Нормално е да искате желязно здраве и да се опитате, доколкото е възможно, да направите всичко, което е по силите ви, за да постигнете тази цел. Но оттук нататък да се вманиачите в здравето си е дълъг път. Ако станете орторексик, обсебени от здравословна диета, животът ви може да се превърне в кошмар. Ето 9 знака, които ви предупреждават, че ви предстои да станете орторексични.

1. Яжте САМО най-здравословните продукти

Купувате само биологична храна. Ако ядете нещо по-малко здравословно, което съдържа съставки като изкуствени оцветители, консерванти или пестициди, ще ви стане лошо.

Всеки ден имате строг диетичен план и веднага изпадате в паника, когато не постигнете „хранителната си цел“.

Обсебени сте от връзката между диетата и всеки малък здравословен проблем, с който може да се сблъскате.

Прочетете останалото на следващата страница: 1 2 3