Аромат; дефиниция, ефект и съвети за закупуване на EDEKA
Ароматните масла се използват в така наречената ароматерапия. Твърди се, че имат различни ефекти. Но какво представляват ароматните масла, как се използват и какво трябва да се има предвид при покупка? Разберете всичко, което трябва да знаете сега!
Ароматни масла: производство и ефекти
Силно концентрираните естествени масла, които се получават от цветя, листа, плодове и семена на растения, се наричат ароматни масла или етерични масла. Екстрактите се правят по различен начин в зависимост от продукта. Например маслата се отстраняват от растителната тъкан чрез парна дестилация. Други производствени методи са студено пресоване и екстракция.
Твърди се, че отделните масла имат различни ефекти в зависимост от растението в хода на ароматерапията. Например, маслата от лавандула, нероли и роза имат успокояващ ефект, докато екстрактите от цитрусови плодове или мента са ободряващи.
Прилагането на ароматни масла
Има различни методи за използване на ароматни масла в хода на ароматерапията. Можете козметично да интегрирате растителните екстракти във вашата рутинна грижа за кожата и да ги нанасяте или масажирате върху тялото или лицето си. Ароматизираните масла могат да се намерят и в добавките за баня като билкови вани, свещи или сапуни. С помощта на дифузори можете да разпространявате и вдишвате маслото по ваш избор във вашия дом като много фина мъгла.
Общо за всички методи на приложение: начинът им на действие. По този начин ароматните молекули винаги попадат в носа ви, откъдето изпращат сигнали до лимбичната система в мозъка и по този начин влияят на вашето благосъстояние.
Съвети за закупуване на ароматни масла
Когато пазарувате, обърнете внимание на термина „естествен“, за да закупите висококачествен продукт. Декларираните по този начин масла се състоят от 100 процента от растението, посочено на етикета. Качествените продукти също често получават биологичен печат. Допълнителни характеристики на качеството са детайлите на производствения процес и ботаническото наименование на преработеното растение.
Ако търсите повече съвети за релаксация и уелнес, прочетете нашите статии Домашен спа, сауна и релаксационна баня.