Арнолд, Формиращият

Как шампионът по културизъм стана филмова звезда и след това отново културист?

Би било поне толкова трудно да се каже, когато Арнолд Шварценегер е в най-добра форма, колкото да избере най-доброто си филмово изречение. През годините той показа много фигури и всеки е гениален, което разделя феновете на сериозни лагери и до днес. Експертите по културизъм обаче обикновено се съгласяват, че поне на сцената е най-брилянтната форма на През 1974 г. г-н Олимпия донесе, което беше една година по-напред от желязната от феновете Steel Muscle. засне конкурс за заснемане на документален филм. По случай 40-годишнината от състезанието, сега разглеждаме как физиката на Арнолд е проследила невероятната му кариера в състезания и филми, а след това и световната слава.

НЕОГОРНО Е '74 И КАКВО СЛЕДВА

На 12 октомври 1974 г. Арнолд излезе на сцената във филцовия форум в Ню Йорк, за да се съчетае с Лу Фериньо. Въпреки че по това време колосът от италиански произход беше с 4 години по-млад и с 9 килограма по-тежък, позите на Арнолд впечатлиха повече журито. С телесно тегло от около 108 килограма, но въпреки това само 86 инча на бедрата си, Арнолд показа тяло, което никога не е виждал досега на Олимпийските игри, и съдейки по добре познатата усмивка, той го знаеше добре. Минаха месеци, преди той да реши да се оттегли от културизма в нощта на състезанието, а преди това беше направил всичко възможно, за да го запомни като най-добрия в света.

Той донесе мускулна маса, симетрия и дефиниция в перфектна хармония. Дебели ръце и след това връх легендарни бицепси почти двуметровият гигант Фериньо не можеше да надмине и двете.

Една от тайните на Арнолд е, че въпреки огромната си мускулна маса, той винаги се е грижил за хубава артикулация: всеки, който е виждал гърдите му на снимка или снимка, не трябва да обяснява това. Въпреки че коремът и бедрата никога не са били най-силните страни, те все пак показват силни и безупречно детайлни мускули.

Той просто нямаше слабо място. Той наистина беше най-добрият културист в света.

СИЛЕН СТАРТ

Арнолд започва да тренира на 15-годишна възраст. Въпреки че основно винаги беше фокусиран върху културизма, той искаше не само естетически, но и гигантски мускули, така че твърдият пауърлифтинг и олимпийското вдигане на тежести бяха част от тренировките му от самото начало. Знаейки, че раменете и мускулите близо до гръбначния стълб за развитието на труден запис и навиване методът на Арнолд се състоеше в правене на няколко (5, 3 и накрая 1) повторения, но с възможно най-големи тегла. В книгата си от 1985 г. „Великата енциклопедия на културизма“ (която между другото дълго време се смяташе за една от най-крадените книги в британските книжарници), той пише: Имах тренировки. “