Арнолд Ерет яде нехранителна диета
Популярният сега автор Арнолд Ерет и книгата му „Диета на Беслизистая“ получиха широк обществен отзвук. Подобна диета помага да се очисти тялото от всичко вредно, че сме го поставили на грешна диета и се храним по предназначение на майката-природа, а животните предлагат пример.
Лечебна система на диетата без отслабване
Арнолд и отпадналата му диета веднага станаха известни по целия свят. Като прави прости заключения, авторът доказва, че човекът е по природа. Трябва да ядете плодове. И това е така, защото ние не го правим и има много човешки заболявания.
Диетата на храчките на Ерет е малко вероятно да се хареса на лекарите, че критикуват всички съвременни медицински постулати и ги намират за коренно грешни. Книгата се появява в началото на 20-ти век, но медицинската общност не реагира на нейните открития.
Авторът предполага, че постепенното увеличаване на храната, приготвена от природата за хората, е важно, тъй като организмът реагира изключително слабо на резки промени. Ehret първоначално съветва да се премине към зеленчуци и плодове от всякакъв вид и постепенно да се намали диетата, при което се постигат само сезонни плодове, не всички от тяхното разнообразие, а един вид. В крайна сметка, животните обикновено ядат само един вид храна през целия си живот и никога не я пият с храна. Никой не избира различни ястия и не ги слага един върху друг. Колкото по-проста е храната, толкова по-здравословна е тя.
Арнолд на личен опит беше убеден, че ако прочистите тялото от храчки, тогава яденето на сезонен вид плодове ще ви позволи да развиете безпрецедентна сила и издръжливост, каквито той никога не е имал досега. Но е необходимо да направите това с малки стъпки, в противен случай тялото ще стане по-слабо и по някакъв начин човек ще се върне към обичайната диета.
Лека диета: Критика към други системи
Системата ereta не може да се припише на сурова храна, защото не позволява наличието на семена и ядки, предназначени да балансират храната. Освен това Арнолд критикува мнозина
Например авторът е недоволен от факта, че за изграждане на мускули, състоящи се от протеини и вода, на човек се препоръчва да яде протеин. Той смята, че този подход е погрешен, защото тялото само изгражда протеинови вериги от аминокиселини. Въз основа на това той не е съгласен кърмещата майка да пие мляко, за да може да има мляко за детето. Защото крава, която дава мляко в природата, не го пие, а само яде трева!
Най-важният от всички постулати, които Арнолд отхвърля, е теорията за метаболизма. Той вярва, че няма ежедневно заместване на използваните клетки и не е необходимо изкуствено да се заместват онези елементи, които се синтезират в тялото.