Армейският режим, който ще загубите, имам предвид, че ще загубите

Новини | 19 август 2020 г. 19 август 2020 г. | Здраве

който

Напоследък на сцената се появи нов начин за намаляване на теглото благодарение на така наречената военна диета. Според саудитския вестник "Ajel", този тип диета може да ви накара да отслабнете с пет килограма само за три дни.

Тази диета се основава на консумация на малко количество калории и консумиране на химически последователни хранителни вещества, които помагат на тяхното взаимодействие при загуба на тегло.

Подробности за „военния режим“

Закуска: чаша кафе или чай с кофеин, парче препечен хляб с две супени лъжици фъстъчено масло и половин грейпфрут, като всички те съдържат 308 калории.

Обяд: друга чаша кафе или чай, с парче препечен хляб, за предпочитане пълнозърнест хляб и половин консерва тон, тъй като това малко ястие съдържа само 139 калории.

Вечеря: 100 грама месо от всякакъв вид, чаша зелен фасул, половин банан, малка ябълка и чаша, пълна с ванилов сладолед. Това хранене съдържа 619 калории.