Архивни услуги - Страница 2 от 6 - Kinetic
Междуконкурентен
Физиотерапевтите включват в индивидуалните лечения както специфични масажни техники, така и упражнения за разтягане и други лечения за възстановяване при спорт, за да се намали рискът от нараняване. Разтягането помага за намаляване на мускулните контракции, намалява болката, мускулното напрежение и физическата умора. Тази техника води до увеличен обхват на движение.
Упражненията за разтягане също помагат за увеличаване на гъвкавостта, поддържат постоянна стабилност на ставите и осигуряват защита срещу нараняване. Така с помощта на техники за разтягане мускулите се разтягат след укрепване по време на тренировка и рискът от микротравми намалява значително.
Със същата цел разтягането се комбинира с масаж, в рамките на отделни процедури. Масажът помага за намаляване на болката, намаляване на мускулното свиване, подобряване на местното кръвообращение и метаболизма. Ако искате да подобрите мускулната кашлица, физиотерапевтът прилага по-дълбок масаж.
Предварителни
Когато практикуваме спорт с по-висока интензивност, на мускулно ниво се натрупва млечна киселина, която допринася за мускулна умора, а при определени условия този фактор допринася за патологична умора, претрениране. Физиотерапевтите се грижат да предотвратят тези прояви на умора, като намаляват мускулната активност.
За да се предотврати рискът от мускулно-скелетни наранявания, физиотерапевтите имат за цел да развият двигателни умения, специфични за практикувания спорт, преди спортистът да се върне на състезанието. Също така, физиотерапевтът интегрира всички компоненти на програмата за възстановяване в индивидуалната програма за обучение.
Ако спортистът реши, че няма нужда от физиотерапевт по време на състезанията, той рискува да развие мускулна треска, дори наранявания, поради липсата на упражнения за загряване или възстановяване. Физиотерапевтите от клиниката Kinetic Sport & Medicine разполагат с необходимите знания за стабилизиране на спортиста и при необходимост го изпращат на лекар специалист, ако състоянието надвишава сферата им на компетентност.
манипулации
Тази техника не е болезнена и няма странични ефекти, тъй като физиотерапевтът взема предвид анатомичните граници на пациента по време на тренировка.
На първия етап физиотерапевтът позиционира сегмента, който трябва да се мобилизира, с отпуснати мускули. След това изпълнете пасивно движение, доколкото позволяват анатомичните елементи, достигайки максималната граница по посока на движението.
Така физиотерапевтът поставя тъканите в напрежение, след което извършва внезапно, уникално и принудително движение, което представлява техниката на манипулация.
Манипулациите целят адаптиране на положението на тялото и сегментите към изискванията на терапевтичния план.Важно е да се осигури комуникацията и сътрудничеството между физиотерапевта и пациента по време на прилагането на мобилизационната терапия.
В рамките на клиниката Kinetic Sport & Medicine, по време на мобилизационните техники, физиотерапевтите осигуряват:
- Подготовка на пациента за умствени и поведенчески мобилизации
- Информиране на пациента за това как да действа глобално върху тялото или само определени телесни сегменти
- Използване на типовете гнезда и гнезда, съответстващи на планираните действия
- Правилна подготовка на мястото за маневриране
Съвместни техники
Техниките на ставите са техниката на ставни мобилизации, която има за цел да увеличи обхвата на движение и да намали болката, благоприятствайки ускоряването на програмата за възстановяване. Тази техника включва упражнения, мобилизации и пози, внимателно контролирани от физиотерапевта.
Изпълняваните упражнения се изпълняват бавно и се прилагат постепенно, като е важно да се избягва прекомерно форсиране на подвижността, когато се среща по-висока съпротива.
Например, при хронично състояние, наречено тазобедрен артроз или остеоартрит на тазобедрената става, акцентът ще бъде върху удължаването, вътрешната ротация и отвличането.,
и при остеоартрит на коляното ще настоява за възстановяване на пълното разширение и вътрешната ротация, след което за увеличаване на флексията. Могат да се използват всички известни техники: пози, пасивни или активни мобилизации, терапия с ролки и др.
Техниките за мобилизация имат за цел да получат функционални ъгли на движение, да възвърнат пълния обхват на движение и да премахнат и компенсират недостатъците, които генерират обездвижване.
Стречинг терапия
Разтягането се счита за улесняващ стимул при физиотерапевтични лечения, като това се основава на принципа, че мускулът ще реагира с много повече сила, след като бъде разтегнат.
Използваме стречинг терапия, за да подобрим условията в ремисия, поредицата от упражнения, намаляващи болката, причинена от мускулните контракции и допринасящи за увеличаване на амплитудата на движението.
Упражнения за разтягане трябва да се изпълняват след предварително загряване на мускулите. Много важна роля за постигане на предложената цел с помощта на стречинг терапия играе дишането.
В клиниката Kinetic Sport & Medicine видовете упражнения се препоръчват от физиотерапевтите в зависимост от целите на лечението и варират в зависимост от състоянието на пациента.
Когато се препоръчва стречинг терапия?
Разтягането се препоръчва за лечение на дегенеративни заболявания на гръбначния стълб, както и дегенеративни ревматични заболявания, спондилоза, анкилоза, дискови хернии, дископатия на гръбначния стълб, lumbosciatica.
Разтягането отпуска мускулите, когато мускулите са напрегнати, негъвкави или напрегнати. Също така, стречинг терапия се препоръчва за хора с нарушения на кръвообращението.
Терапия с тригерна точка
Точките за задействане са малки точки, които се появяват върху мускула, ако той е наранен или претоварен. Акупунктурната терапия е много ефективна при лечение на болки в ставите, главоболие, болки във врата и гърба, както и болки в лактите или при лечение на синдром на карпалния тунел.
Акупунктурата има за цел да облекчи мускулната болка и да лекува определени състояния чрез натискане на контрактурните точки.Тези контрактурни точки са определени като локални области, където мускулите и съединителната тъкан са много чувствителни към натиск.
Скелетните мускули представляват около 40% от теглото на човешкото тяло. Разполагаме с над 600 скелетни мускули, от които около 400 участват в движението, откъдето произтича и значението на Ръчната терапия с тригерни точки, която адресира директно засегнатата мускулна тъкан.
Терапията Trigger Points е безопасен и ефективен метод на лечение, с незабавни ефекти при облекчаване на болката и лечение на определени състояния чрез техники за инактивиране на Trigger точки. За разлика от медикаментозното лечение, Trigger Points Therapy няма странични ефекти, поради което трябва да бъде първата възможност за лечение.
Точките на задействане се определят от точковата свръхчувствителност в скелетните мускули; са свързани с осезаеми възли, които когато се прилагат под налягане, могат да създадат усещане за остра болка, тъпа болка, скованост, усещане за гореща или студена температура, достигане на гадене, загуба на равновесие и зрителни нарушения.
Тази мануална терапия включва откриване на болезнени точки, анализ на посоката, в която болката излъчва към сателитни точки, прилагане на вертикално налягане в дълбочина, налягане, поддържано на постоянно ниво в продължение на 20-30 секунди и всички последвани от масажиране на обработената област, електротерапия, вибрации механично и разтягане. Използваната техника е подобна на техниката, използвана при акупресура, без прилагане на масла или кремове, използваните маневри са твърди и оттук водят до редица противопоказания като фрактури, луксации, отворени рани, разширени вени и рак.
Основните цели са:
- премахване на защитното напрежение на мускулите (напрежение, получено от самосъхранение)
- елиминиране на свръхчувствителност към периферни рецептори
- получаване на локална вазодилатация с незабавен ефект от оксигенацията на тъканите
- елиминиране на локална исхемия
Терапевтични ползи:
- отпускане на мускулните тъкани
- подобряване на подвижността на ставите и мускулната еластичност
- облекчаване на болката чрез освобождаване на ендорфини (болкоуспокояващи, отделяни естествено от тялото)
- облекчаване на депресия и тревожност
- намалява умората и подобрява качеството на съня
- постурално превъзпитание
- подобряване на процеса на възстановяване на организма
Точките на задействане могат да бъдат причинени от множество вътрешни или външни фактори като остро или хронично претоварване на мускулите, причиняващо отделянето на по-голям обем калциеви йони, което води до нефизиологично свиване с ефекта на локална исхемия; хомеостатични дисбаланси; директна травма; тежка катастрофа; мускулни разкъсвания по време на спортна дейност; хранителен дефицит; инфекции и дори пушене.
Много е важно - както за спортистите, така и за обикновените хора, със симптоми, свързани с тригерните точки - да прибегнат своевременно към метод за лечение на тези недостатъци. Липсата на реакция може да доведе до по-сериозни и непоправими недостатъци на опорно-двигателния апарат, като мускулни разкъсвания, спондилоза, остеоартрит и артрит.
Кинетичен спорт и медицина разполага с екип от физиотерапевти, специализирани в прилагането на Ръчна терапия с тригерни точки. Опитът на нашите специалисти говори за възстановяването и възстановяването на разнообразна казуистика. Разбира се, препоръчваме на първо място областта на профилактиката, предотвратяването на Trigger точки чрез придобиване на добро физическо състояние, адекватна диета, балансиран начин на живот с почивка и релаксация, за да се избегне преумората на мускулите и намаления имунитет.