Архиви за отслабване; Страница 97 от 97; Рецепти; Жени; s здраве; Жени; s Здраве
Средиземноморска пилешка салата с моцарела и рукола
Пилетата може да не летят добре, но ще дадат крила на мускулния ви растеж - под формата на тази пилешка салата
Веган салата с тофу, нар и шам фъстък
Тази вегетарианска рецепта за салата е с ниско съдържание на калории, но пълна с хранителни вещества
Пълнено свинско филе с аспержи
Нежна, пикантна, вкусна: така можете да направите нашето пълнено свинско филе със зелени аспержи - истинска протеинова бомба
Пиле с билково сирене върху краставица
Това пикантно ястие възбужда апетита на тялото за тренировка: то подготвя сърцето, костите и мускулите за бъдещо най-добро представяне
Салата с елда юфка и ивици пържоли
Салата за истински момчета. Но въглехидратно-протеиновият микс също трябва да убеди дамите
Азиатска яхния със салата
Paauuse! За да се възстанови след тренировка, тялото ви се нуждае от много хранителни вещества - които изобилстват в това тайландско меню ...
Хавайска пица с брашно от нахут
По този начин създавате вкусно и здравословно тесто за пица, направено от нахут и брашно от спелта. Тестото осигурява повече протеини и фибри, отколкото ...
Месно месо със зеленчуци от тиквички
Тази рецепта за изграждане на мускули трае толкова дълго, колкото футболен мач. Можете обаче да прекарате по-голямата част от времето в дриблинг
Бурито с пюре от боб
Бурито не трябва да бъдат нездравословни калорични бомби. Имаме тази вкусна и здравословна рецепта за вас:
Салата от сьомга
Забравете за тестените изделия, направени от твърда пшеница! Азиатските юфка с елда (soba) са много по-добри за вашите източени мускули и освен това не съдържат глутен
Салата с пуйка, гъби и манго
Турция, манго и Ко се изсипват от витамини, които веднага прогонват всякакъв намек за умора на работното място