Архиви за отслабване; Страница 53 от 97; Рецепти; Мъже; s здраве; Мъже; s Здраве
Билков кварк с вегетариански пръчки
Независимо дали е като малка закуска между тях, като чипс или заместител на шоколад или вечеря: вегетариански пръчици с нискомаслено кварково накисване винаги режат (вие) добра фигура!
Мюсли от горски плодове и ядки с ленени семена
Вярвате или не, в тази купа се събират 5 мощни храни. Едва ли можете да започнете деня по-богат
Бъркани яйца върху пълнозърнест хляб
Тази обилна закуска ви дава сила за деня и благодарение на интелигентната комбинация протеин-въглехидрати, килограмите все още могат да се стопят
Екзотичен млечен шейк с манго, портокал и кисело мляко
Този плодов коктейл внася това празнично усещане във вашия дом - без значение по кое време на годината
Сладки кнедли с мая
Плодови петарди: Сладките кнедли с мая имат страхотен вкус с ванилов сос или люти боровинки
Безе от макадамия
Представяте си малко леки и ефирни коледни бисквитки? Няма проблем. Защото сладкишите на белтъчна основа - като меренги - са най-малкото изкушение под коледното дърво ...
Кисело мляко и ванилови кроасани
Можете да се насладите на тази лека версия на класическите ванилови кроасани (почти) незадържани по време на коледния сезон.
Азиатски скариди с кориандър и чили
Вкусно далекоизточно - и здравословно на всичкото отгоре. Протеините от скаридите влияят върху храносмилането и по този начин удължават ...
Малки леки рула с канела
Малките нискокалорични кифлички от канела, приготвени от брашно от спелта, се приготвят бързо и имат неустоимо вкусен вкус, и то не само по Коледа
Автобуси от шоколадова пяна
Протеиновите бисквитки без брашно и масло са не само истински вътрешен съвет по Коледа! Които спестяват още повече калории ...
Бискоти от орех и стафиди
Рок твърди лакомства! Трансформация на Бискоти - потопена в кафе или какао - от твърди ръбове до крехки сладкиши. Има…
Тънки звезди с канела
Канелени звезди без яйце, бадеми и пудра захар? Не го давате? Откажете се. Тези тънки звезди са по-тънки от коледните класики във формата на звезда ...
Джинджифилови и медени бисквити с брашно от спелта
Екзотичен ексцентрик на коледната чиния: Джинджифилът не само подправя обилните ястия със специалната си пикантност, но и перфектно хармонизира ...
Запечено кейл
Кейл с пикня - не всеки вкус. Просто оставете grützwurst и се насладете на зелените зимни зеленчуци ...
Сладък пъпеш сладолед
Перфектен през лятото: този сладолед от сладък пъпеш има малко калории, но много витамини А и В - това е добре ...