Архив на портфолио - Herkules Fitness Pilisvörösár
Харгита Емезе
Девиз: Винаги трябва да напускате зоната на комфорт!
Ако не знаете защо теглото ви не се променя, как да започнете да тренирате, какво да ядете, колко да спортувате и да се отпуснете или сте спортист и имате нужда от фитнес и допълнителни тренировки, елате при мен за здравен преглед ! Заедно съставяме вашия план за обучение и продължаваме работата с редовно лично обучение. Ако предпочитате групови тренировки, очаквам с нетърпение различните си класове. С моето непрекъснато обучение и включването на най-новите професионални резултати ви предоставям най-подходящата програма за обучение.Какво да очакваме: експертиза, доброта, добра компания, изпотяване, резултати.Ще извлека максимума от вас с усмивка и развеселение.
Моите квалификации:- Kineziotape I. (PhysioVit 2017)- Оценка на движението (Funcional Lab 2016)- Основи на функционалното обучение (R-Med 2016)- Движете се по-добре (R-Med 2016)- SMRT цилиндър (2016)- G-flex (IWI 2014)- Гиря (2013)- Функционално обучение по лични тренировки и елитни спортове (R-Med 2012)- TRX (R-MED 2011)- Spinracing (Фитнес компания 2010)- Фитбол (2002)- Flexi бар (2002)- Личен треньор (IWI 2001)- Треньор по аеробика (TE 2000)- Треньор по лека атлетика (TE 1998)- Учител по физическо възпитание (TE 1998)- Физическо възпитание - учител по география (EKTF 1996)
Wippelhauser Rebecca
Произхождащо от атлетично семейство, движението се е вплело в ежедневието ми с течение на времето. С течение на времето също започнах да насочвам обучението си в тази посока, тъй като исках съзнателно да обучавам и да насърчавам другите да правят същото.
Завърших фитнес инструктор и личен треньор в Международната фитнес школа IWI, а също така имам квалификация за инструктор по спининг.
Очаквам Ви с нетърпение в личните ми обучения, където всеки ще види собственото си развитие, съобразено със себе си. Тези, които са фенове на груповите уроци, могат да участват в моите забързани, добродушни уроци по въртене с подкрепление. А за по-младите очаквам с нетърпение разнообразните си тренировки за тийнейджърски спартанци с цяло тяло!
В днешния забързан свят може да сме склонни да пренебрегваме телата си и техните знаци, въпреки че трябва да имаме наистина добри отношения с телата си, тъй като това определя целия ни живот.
Намерете с увереност, ако искате да се подобрите!
Моника Жолнай
Здравейте! Казвам се Mónika Zsolnai, бих искал да ви се представя като личен треньор.
Започнах във фитнес състезания, в категория бикини модел, раздвижих собствените си граници и се опитах възможно най-дълбоко да науча всичко за тренировки и здравословен начин на живот. По този начин целта ми е да помогна и да мотивирам гостите си, да им предам всичко, което знам.
Искам всеки да придобие самочувствие, да се оформи и да направи за здравето!Очаквам ви с нетърпение в личните ми тренировки, където ще извлечем максимума от вас заедно!
Ференчик Рита
Здравейте!
Аз съм Рита Ференчик, учител по физическо възпитание, спортист, треньор, инструктор по йога и състезател по аматьори.
Спортът присъства в живота ми от дете. Като тийнейджър аз „изтласквах обиколките“ като спортист и след това работех като учител по физическо възпитание и аеробика. През последните години участвах в няколко спининг маратона и спартански състезания, където моите съотборници имаха възможността да упорстват, да „пробиват“ границите си, да си помагат и да се подкрепят в допълнение към тежката конкуренция. В момента работя като учител по физическо възпитание и провеждам различни групови занимания.
Вярвам, че тези форми на обучение са отлични за цялостното движение на тялото, с тяхното изпълнение можем да изпитаме ефективно, бързо развитие. Възможно е да се развият различни способности (издръжливост, сила, скорост) по много начини. Работата заедно има изключително мотивиращ ефект, тъй като като можем да се караме взаимно и да се бием заедно, ние сме в състояние да изпълняваме много повече или да преодоляваме трудностите по-лесно. Тъй като считам, че целта и призванието ми е да насърчавам любовта и редовното занимание със спорт, бих искал да дам свой собствен пример, с моите интензивни, разнообразни, весели уроци, така че колкото се може повече хора да видят движението и спорта като своите „ жизнена кръв ”. Никога не е късно да започнете, да започнете отново, за да намерите най-мотивиращата форма на обучение за вас, която е най-благоприятна за вашето развитие. Очаквам с нетърпение уроците си! "... Защото е добре да спортуваш, да се движиш !"