Архив на диетични рецепти - диетата с формула
Независимо дали става въпрос за Almased Turbo, Layenberger Fit + Feelgood, Yokebe, Schneekoppe VITAsan или друга диета с формула: след една до триседмична стартираща фаза повечето производители препоръчват да добавите леко меню с ниско съдържание на калории. Например, ако пиете шейк от Almased сутрин и по обяд, а основното ядене е вечерта, трябва да избягвате твърде много въглехидрати. Ако пиете Almased Shake вечер и искате да обядвате, някои допълнителни въглехидрати не са проблем.
Като цяло обаче бихме искали да ви запознаем с ястията в нашия раздел с богати на протеини рецепти, които са с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини и съответстват на най-новите научни открития. Просто комбинирайте рецептите за обяд с малка порция паста, ориз или парче хляб или багет. В раздела „нискокалорични“ обаче ще намерите рецепти, които също съдържат въглехидрати. Ако обичате тестени изделия, ориз и картофи и искате да избягвате въглехидратите колкото ненужните калории, попаднали сте на правилното място!
