Арест на дълго тегло - Adipositas24 - Общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Берит
Здравейте мили мои.
Имам спиране на теглото (+ -500g).
но това не мога да го разбера! с малкото калории, които ям и упражненията, които имам, ТРЯБВА да отслабна!
тялото ми се нуждае от енергия за всичко. откъде ги взе. ако не от мастните клетки.
вчера аз напр. яде следното:
-50 г ананас
-100g салата (сурова храна) с домашен нискокалоричен дресинг
-Домашна зеленчукова супа (лук, knofi, червен пипер, домат, зеленчуков бульон pepperonie и 0,2% крема сирене
това не може да бъде твърде много, че тялото не трябва да използва своите резерви (мазнини). ИЛИ.
С Най-Добри Пожелания!
25.05.2010 - ОП среща за ръкав стомах
08/08/2011 - Оперативна среща за намаляване на гърдите в Хаген - всичко мина НАЙ-ДОБРО
12.11.2012 - Оперативна среща за свиване на корема в Хаген - разстройство за зарастване на рани - всичко е наред от началото на март 2013 г.
Тегло при излитане: 155 кг - Текущо тегло: 55 кг
Тази публикация вече е редактирана 2 пъти, последният път от Berit (21 септември 2010 г., 8:47 ч.)
Елизабет
Елизабет
Максимално тегло 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP тегло 15/05/2006 * 165,0 kg * RNY байпас
най-ниско тегло 69 кг - задържано дълго време при 75 кг
Криста1954
Често имам спирки по отношение на теглото, но тялото ми все още се променя, обикновено когато спирането свърши имам различен размер дрехи.
Ето защо предпочитам да измервам, за да мога да видя, че нещо се случва въпреки застоя.
От май имам застой, но оттогава имам 2 размера по-малко рокли, въпреки същото тегло.
Сега се спуска много бавно. Обикновено губят само 1 килограм на месец.
Но съм доволен от това, така че най-накрая мога да свикна с новата си фигура.
Бях размер 56/58, а сега съм 44/46.
Не губете сърце и не яжте твърде малко - това също може да доведе до застой поради базалния метаболизъм.
LG Christa 1954
зайче83
Възможно ли е да не се храните достатъчно? Къде са добрите въглехидрати, добрите мазнини и калций и т.н. Със сигурност никой не може да съществува от такива количества ?! И не отслабвайте също. Цитат на лекар: Трябва да ядете, за да отслабнете.
Може би това ще помогне?!
Prodigy675
. Съгласен съм с предишните оратори .
Тялото се нуждае от гориво, за да изгори. За мен „свинският ден, пускането“ винаги наистина засилва метаболизма ми по време на кратък застой. Означава наистина да „ударите“ веднъж, доколкото това е възможно дори след нашата операция. Имал съм повече тестени изделия или картофи; млечни продукти, зеленчуци и месо, ако харесвам топка сладолед или шоколадов пудинг.
Яденето на твърде малко не помага. Упражнението е напълно добре, просто. защото не е да яде твърде малко.
Застойът ми продължи от февруари до юли. плюс 3-месечна сладка фаза. нито грам остана на кантара. СЕГА, в началото на бременността, 3 килограма отново паднаха.
Просто без стрес, без натиск и ТЪРПЕНИЕ, вече съм чел за хора, които са стояли неподвижни повече от 1 година и НЕ са се отказали. Тялото се променя така или иначе и така или иначе вече сме загубили по-голямата част от СВЪРШЕНАТА ТЕГЛА. Бъдете заети, не през цялото време Кога ставаме по-щастливи и спокойни ?!
Пожелаваме ви продължаване на успеха