Aqua-Pole Новата фитнес тенденция 2019
Aqua Pole? Танц с пилон във водата? Точно така нова тенденция на аква фитнес. Тъй като танците с аква полюс са високоефективна кардио тренировка с предимствата на водната аеробика: Обучение за изграждане на мускулна маса, което е много забавно. Ето защо всичко във вашия басейн през 2019 г. трябва да се върти около новата аква тенденция!
Упражнявайте във, върху и над водната повърхност
В Aquapole тренирате на един Пръчка от неръждаема стомана, който е прикрепен към тазовото дъно с помощта на тежка основа и вендузи. Водата трябва да е около Дълбочина от 1,20 до 1,30 м за да можете да стоите удобно в него. В идеалния случай водата е включена както във всички курсове за аква фитнес приятните 29 градуса закален.
Аква фитнес за отслабване
Водата осигурява необходимата плавучест за танцови движения и оптималното съпротивление за мускулна работа. Тренировката за съвместно-нежен аква полюс е основно взискателна Коремни мускули, както и мускули на ръцете и краката и изгаря невероятен брой калории - идеален за отслабване след висококалоричния коледен сезон! Добре е да се знае: Aqua-Pole също е нещо за неплувци, защото главата винаги остава вдигната!
Чисто разнообразие с новата тенденция в аква фитнес
А какво се случва, ако сте спуснали стълбовете за танц на пилон и няма водни писти? След това има 3 други начина да използвате полюс за танц на пилон във водата: Например, можете да добавите T-Traction към стандарта Acquapole от Acquapole. Тази малка напречна греда е просто поставена в края на Aqua Pole пръта и може да се използва за интензивни укрепващи упражнения за горната част на тялото.
Кардио, фитнес, бокс - във водата
Или можете да добавите еластичен прът към танцовия полюс. Той работи като слинг треньор и е прикрепен към бара със специални скоби за бързо освобождаване - отлично за интензивна фитнес тренировка с допълнително съпротивление на водата. Можете дори да се боксирате във водата с Acquapole! Боксовата чанта е натисната и фиксирана и може да издържи и най-тежките удари! Между другото: Подобно на самия прът, всички удължители също са подходящи както за хлор, така и за термална вода.
Искате ли да предложите нещо различно през 2019 г. от обичайните курсове за аква фитнес с дъмбели с аква джогинг, аква степпери или аква фитнес ръкавици? След това поръчайте барове Acquapole и тръгвайте! Къде можете да ги купите? Тук в онлайн магазина Sport-Thieme - Вземете го сега! Между другото, разполагаме и с гимнастическа екипировка Sport-Thieme за "земни животи"!