10 здравни съвета за предотвратяване на l; Затлъстяване - евтина кредитна застраховка
По-важно от наднорменото тегло, затлъстяването е наднорменото тегло, което застрашава здравето. Трябва да знаете, че средно 4 от 10 французи са с наднормено тегло или с наднормено тегло. И когато искате да застраховате ипотека, поднорменото тегло, наднорменото тегло или затлъстяването има пряка последица върху цената на застраховката. Научете за здравните съвети за затлъстяването от брокера ADPPC.
Здравна информация и съвети за затлъстяването
От кога се смятаме за затлъстели ?
За да разберете дали се смятате за затлъстели, е необходимо да знаете своя индекс на телесна маса (ИТМ). Получава се чрез разделяне на теглото му на височината на квадрат. Ако вашият ИТМ резултат е между 18,5 и 24,9, теглото ви се счита за нормално. От 25 до 29.9 имате наднормено тегло. А от 30-годишна възраст се смятате за затлъстели. Така че, при наднормено тегло, рисковете от появата на патологии са важни: хипертония, диабет, рак ...
Трите вида затлъстяване:
- а) ИТМ от 30 до 34,9: умерено затлъстяване
- б) ИТМ от 35 до 39,9: тежко затлъстяване
- в) ИТМ, равен или по-голям от 40: болестно затлъстяване