AQUA FITNESS - ОЧАКВА спорт; уелнес
АКВА-ФИТНЕС
Водата ви дава съпротивление
Подобрете своя
ФИТНЕС
Заредете с гориво
ЕНЕРГИЯ
Увеличете вашите
УСТОЙЧИВОСТ
Ниво на интензивност
⦿ ⦿ ⦿ ⦾ ⦾
Какво е AQUA FITNESS?
Аква фитнес е подходящ за всеки. Независимо дали са млади или стари, тук всички са добре дошли. Поради свойството на водата (плаваемост), класът предлага допълнителни предимства, които са особено полезни за бременни жени или хора със ставни проблеми, така че можете да тренирате оптимално сърдечно-съдовата си система, без да губите от поглед здравния си статус.
Инструкторът ви придружава през вашето обучение с много забавна и енергична музика. Можете да се потите и във вода! Обучението се допълва от отделното пространство на басейна за упражнения.
Какво ви носи AQUA FITNESS?
• Простите модели на движение ви помагат да увеличите издръжливостта си
• Популяризирайте силовата си издръжливост
• Изгаряйте калории отстрани
• Изживейте радост и забавление
• Обучение, което е много лесно за ставите
• Обучение за облекчаване на стреса върху гръбначния стълб
Къде се провежда аква фитнес?
Ще се срещнем 15 минути преди началото на курса във фоайето на Tropicana Stadthagen. Като затворена група влизаме в банята и се срещаме в басейна за упражнения.
Какво трябва да нося със себе си за аква фитнес тренировка?
Имате нужда от екипировка за плуване. Ще получите оборудването за обучение в началото на класа.
Мога ли да участвам и в аква фитнес, ако не съм член на LOOMS?
Да разбира се! Имаме специални оферти за вас. Елате на безплатен пробен час и ще обсъдим всичко останало след това.
Не мога да плувам! Мога ли все пак да участвам в аква фитнес?
Модерният басейн за упражнения на Troipicanas има регулируем под. Тренираме на дълбочина на водата от приятните 1,35 м.