Аптека за пикочна киселина и подагра Никола Брест
Излишък на пикочна киселина и подагра
Подаграта е свързана с образуването на кристали на пикочна киселина в ставата, причинявайки болезнено възпаление. Пристъпът на подагра обикновено засяга една става, най-често в основата на палеца на крака. След това ставата ще се подуе и бързо ще стане червена и много болезнена. При липса на лечение кризата отстъпва за 3 до 10 дни.
Поради това, когато нивото на пикочна киселина в кръвта се повиши, има голям риск от подагра. Тогава диетичните съвети са полезни за профилактика и управление на заболяването, за да:
- избягвайте да приемате лекарства или в допълнение към лекарства;
- идентифициране на модифицируеми рискови фактори.
Пикочната киселина е отпадък в последния етап от разграждането на протеините и по-точно от химичното семейство пурини.
Когато пикочната киселина се произвежда в излишък, също и когато отделянето й с урината не е достатъчно, тя се натрупва в кръвта. Нито едно растение не е проблем, защото растителните "пурини" не се превръщат в пикочна киселина.
Трите основни принципа на диетата са:
1) Намаляване на месото (основен прием на храна, отговорен за повишаването на урикемия; най-богатото на пикочна киселина е месо от органи).
2) Повишено отделяне на урина защото колкото по-висока е тя, толкова по-добро е пречистването на пикочната киселина от кръвта чрез бъбреците.
Пийте обилно, 2 литра на ден всякаква вода, включително вода от чешмата. В някои случаи може да е препоръчително да алкализирате урината.
3) Избягване на храни, които могат да предизвикат остър пристъп на подагра, и намаляване на алкохола във всичките му форми, както и мастни вещества.