Apple Diet Лесно отслабнете с 3 килограма за 7 дни без никаква опасност; Списание Easy Health
В 1-ви ден В:
В Сравнение В:
 домашно ябълково пюре без захар
В 2-ри ден В:
В Сравнение В:
‚§ 1 купа плодова салатаВ: ябълка и ягоди
В GoG »terВ:
 1 печена ябълка с канела
3-ти ден:
В Сравнение В:
 1 ябълка
В GoG »terВ:
 обикновен ябълков сос
В 4-ти ден В:
В Сравнение В:
 1 ябълка
В GoG »terВ:
 1 чаша пресен плодов сок: ябълки, круша и портокал
В Вечеря:
 варена салата от моркови и гъби