Apple Apple Apple Monodiet; Коша за брюнетки
Монодиетата 🌿🌿 за възстановяване на здравето и енергията
Моята диета на базата на ябълки
Apple Apple Monodiet !
Хелен съветва Имане и мен на диета на базата на ябълки. Всеки тип, червен, жълт, студен, горещ, твърд, течен - поне 2 до 3 кг на ден.
Започвам. Моралът е доста добър - въпреки че дълбоко в себе си имам предположение. Всъщност постоянно говоря с тялото си. За тези, които не ме познават, аз съм кръгла. Започнах да се закръглям и да оставам крива след раждането на първата ми дъщеря - която вече е на 14 години. Така че конкретно, аз говоря с тялото си повече от 10 години. Двамата с него постигнахме един вид компромис - обещавам да не го стресирам (от хранителна гледна точка, имам предвид) и той обещава да ме приеме такъв, какъвто съм и да бъда по-изпълнен. Работи доста добре !
Така че очевидно, когато стартирам монодиетата, бих могъл също да кажа, че мозъкът ми стартира проекта и тялото ми ми казва: хоп хоп хоп нека изчакаме и ще видим! малко като със синдикати какво !
Правя го кратко, защото имаше цял процес и борба между ... тялото ми и мозъка ми - това е ... разбрахте правилно.
Монодиетата продължи 3 дни: ден ядеше ябълки, но вечер, голямо пукане.
Така че, разбира се, чувствах, че ставам много разбиран с ябълки. Моят производител на пазара ми даде урок и ме научи, че има ябълки за различни сезони. Например зимни ябълки: красиво жълто цвете, Janote, Nutmeg, Island Apple, Reinette ... Това може да не ви говори, но признайте, че е „по-добре“, отколкото да говорите за жълта ябълка, червена ябълка, зелена ябълка. Това каза, че това не ми попречи да издържам само ... 2 дни и половина.