Апн; д, предимствата на даден спорт за разлика от всеки друг - Мари Клер
Добави към любими Малте Мюлер - гети изображения
Пиер Фрола падна в морското гърне, когато беше малък. Син на подводен ловец, той бързо избра да проучи водното царство в по-голяма дълбочина, какъвто е случаят. Четири пъти световен рекордьор по апнея, сега той е ръководител на Синята академия, учебен център, разположен в Монако, където обучава деца и възрастни за тази необикновена дейност.
Тук се срещаме с него една лятна сутрин за поучителен курс по фрийдайвинг.
Между вълнение и опасение
Всички усмивки в костюма му се изплъзнаха до кръста, самият Пиер Фрола приветства десетината участници, дошли за първи път да се пробват в свободното гмуркане. С педагогика и страст той бързо представя дисциплината и програмата на деня. В края на беседата някои се осмеляват да зададат съдбоносните въпроси: Може ли всеки да го направи? Опасно ли е Можем ли да се удавим ?
Дразнещ (и успокояващ) отговор на спортиста: „Отпуснете се, днес никой няма да умре“. Защото това, което той обяснява по-нататък, е, че сме в състояние да задържим дъха си много по-дълго, отколкото си мислим. „Много хора имат сънна апнея и спират да дишат за няколко десетки секунди, без да осъзнават“, подчертава Пиер Фрола.
Според него всеки може лесно да се спусне до 15 метра. При посвещението бариерите са по-скоро психологически, отколкото физиологични. „Но можете да имате затруднения да декомпресирате ушите си“, признава той. Всъщност, за да компенсирате натиска, упражняван върху тъпанчето, трябва да ребалансирате ушите си през цялото спускане, като блокирате носа и духате едновременно. Без да правите тази операция, бързо сте блокирани от болка и опитът е компрометиран.
След като бъдат направени тези обяснения и са посочени правилата за безопасност (никога не изпускайте от поглед партньора си, възстановете се достатъчно между две гмуркания, не се гмуркайте, ако се чувствате прекалено уморени.), Пиер Фрола изпраща своите „пирати“, както прави., облечете екипировката си: неопренов костюм, маска, шнорхел, плавници и колан за тежести, които ще им позволят да се потопят по-лесно.
Облечени от глава до пети, всички се качват на лодката, насочвайки се към откритото море на Villefranche-sur-Mer, което също е домакин на Световната фридайвинг AIDA (Международна асоциация за развитие на фридайвинг) от 1996 г.
Дълбока апнея
Сега е моментът да се хвърлите. Начинаещите фрийдайвъри се готвят да се спуснат един по един в голямото синьо по вертикално въже. Това се поддържа здраво, благодарение на тежестта, която мониторите са позиционирали десетки метри по-ниско. Това е упражнение за дълбока апнея.