Апартамент под наем - форум за културизъм

Re: Апартаментно колело

Съобщение от патрик »26 дек. 2018, 18:04

Re: Апартаментно колело

Съобщение от yam57 »26 дек. 2018, 18:26

Re: Апартаментно колело

Съобщение от أمين »26 дек. 2018, 19:11

Целта
изгаря повече калории
И работете с краката И укрепвайте квадрицепсите
Постижимо ли е с тази машина

Благодарим Ви за обратната връзка

Re: Апартаментно колело

Съобщение от Qyers »27 дек. 2018, 10:02

Не.
Ако искате четворки, трябва да правите упражнения от типа клек.
С мотора ще бъде по-дълъг и особено не само въртене на педали в режим на разходка.

За kcal да малко, но и това не е най-ефективно.

Re: Апартаментно колело

Съобщение от أمين »28 дек. 2018, 10:05

Re: Апартаментно колело

Съобщение от Антей »28 дек. 2018, 10:43

Re: Апартаментно колело

Съобщение от أمين »28 дек. 2018 г., 11:23