Апаратна гимнастика - отслабнете
Имате ли опит; така че някой отслабна ли с него? Чух, че ви дава хубава фигура.
5 отговора
Здравейте, направих гимнастика в продължение на 11 години и да получавате страхотна фигура! Изграждате страхотни мускули, които не са силно натрапчиви, а по-скоро фино дефинирани! Но! Отнема време, няма да видите голям успех след 4 седмици! Това наистина идва само след месеци! Факт е, че всякакъв вид упражнения ще ви помогнат да отслабнете! Основното е да се упражнявате и да се забавлявате! Опитайте, горещо го препоръчвам! Между другото, мускулестото тяло изгаря значително повече енергия, отколкото нетренираното тяло въз основа на основния си метаболизъм. Това означава: тялото ви работи по-добре дори когато лежите на дивана!
Всякакъв вид упражнения са добри за отслабване
Вече го сваляш. Освен това тренира цялото тяло и насърчава напр. също и строителните мускули .
Да, определено получавате мускули
Получавате ли много мускули? напр. на прасците: /?
Зависи какво точно правите. Но аз да
не ставате по-леки или по-тънки, мазнините се заменят само с мускули (стига да не сте прекалено дебели)
Но когато тренирате там, изразходвате ли калории? Така че трябва да отслабнете, ако изразходвате калории с него.
да, но мускулите тежат повече от мазнините и те със сигурност ще дойдат, когато правите гимнастика:)
подобни въпроси
Имате ли опит; така че някой отслабна ли с него? Чух, че ви дава хубава фигура.
Познавате ли директно фигурата на Juvel 5? Вашият опит, моля. Отслабнахте ли?
Бих искал да отслабна и исках да чуя вашите преживявания, които сте направили:)
Здравейте, има ли някой опит с него и колко сте отслабнали с него за колко време? Знам, че е нездравословно и всичко останало. Но помогна ли ви повече от това да отслабнете с въглехидрати? ?
Отслабнете, спортувайте и т.н., пийте храна
Какъв опит сте имали при отслабване ?
Каква диета бихте препоръчали?
Как получихте желаната фигура и на какво обърнахте внимание ?
Всеки опит, добър или лош, е добре дошъл:)
Здравейте всички:) Бих искал да отслабна и съм чувал за диетата sirtfood. Сега се чудя дали да опитам по този начин. Какво имате предвид всички? Направили ли сте вече опит с тази диета? Ако да, как се справихте и колко загубихте? Наистина се радвам на вашите преживявания. С Най-Добри Пожелания
Хуху добре сте отслабнали с хранителната пирамида на AID и какъв е вашият опит с нея ?
Чух, че има хапчета срещу чувството на глад . вече прави ли опит с тях? работи ли ви, че сте отслабнали? и можете просто да ги купите в аптеката?
хей чух, че можеш да отслабнеш добре с шейка имал ли си опит? И как са на вкус? Кой вкус бихте препоръчали и wv отслабнахте? колко често да се пие на ден . и подобни неща
Трябва да отслабна с 3 до 4 килограма и съм чувал за диетата с моркови, която трябва да бъде основна част от всяко хранене. Какви преживявания сте имали с морковената диета, наистина ли ви помага да отслабнете? Морковите са здравословни;-)
Здравейте, скоро ще се оперирам и исках да знам какъв беше вашият опит! И все още имам проблем, не искам да отслабвам и исках да знам дали сте отслабнали? Когато да, колко? И от колко време сте в болницата?
В момента съм в Испания и исках да направя малко повече упражнения, за да загубя малко мазнини. Тъй като трябва да внимавам за пари, исках всеки ден да плувам в басейна или в морето. Можете ли да получите по-хубава фигура от плуването? Как преживявате там? Благодаря!
Така че искам да сваля общо 20 килограма, вече имам някои.
Но мисля, че всички сте чували за такива кожни клапи, нали? Чух, че при 20 килограма все още имате доста добри шансове, и аз ще го направя всеки Дневен спорт. Така една приятелка каза, че също МНОГО, МНОГО бързо отслабва и си слага масла върху себе си и без слоеве кожа.
Но все пак чух какво можете да направите срещу стегната кожа: 1. Масла, скоро отивам в DM и исках да попитам дали можете да препоръчате някои, които стягат кожата при бързо отслабване.
Кремове, чувал съм, че повечето от тях не работят. Но имате ли опит с някакви кремове за стягане на кожата? Кои добри и кои лоши?
Редуващи се душове, наистина ли е така?
Знам, че не е добре да губите толкова много за много кратко време, моля, не пишете нищо за това. Знам всичко това, нали? ^^
Така че би било хубаво, ако можете просто да напишете накратко своите преживявания за всички 3 неща и ако знаете нещо друго (освен спорт), моля, напишете го също.
Чувал съм и за четкане на кожата, някой може ли да ми обясни това? Благодаря.: 3