AOK проучване; Студентски стрес. Тъжно място 1 за ветеринарни лекари
Ветеринарната медицина е един от най-взискателните курсове. Сега AOK прегледът удостоверява още една „челна позиция“: студентите по ветеринарна медицина са тези с най-високи нива на стрес. Тъжно място 1.
(jh/AOK) - Студентките страдат повече от изискванията на дадена степен, отколкото техните състуденти; Държавните университети са по-стресирани от частните, казва проучването на AOK. И двете се отнасят особено за ветеринарната медицина: над 85 процента от студентите вече са жени и в Германия само пет държавни университета предлагат курс по ветеринарна медицина. Тази година имаше 4400 кандидати за малко над 1000 места, numerus clausus е между 1,0 и 1,4 в зависимост от федералната провинция - натискът на очакванията върху тези, които са успели да намерят място, е съответно висок.
Студентите от различни нива възприемат 62,4% високо и 36% средно ниво на стрес. Само 1,7 процента казват, че са по-малко стресирани. Това е ясното първо място в класацията на AOK за стрес.
Високо налягане за изпълнение
„Преди всичко стресът, който възниква от времето и натиска върху представянето, както и страхът от претоварване затрудняват живота на студентите“, обяснява директорът на изследването проф. Ута Хербст от Университета в Потсдам най-важните стресови фактори. Средно 53 процента от 18 000-те анкетирани студенти заявяват високо ниво на стрес. Това е повече, отколкото при други групи от населението, тъй като сравнително проучване от 2015 г. показва, че делът на заетите в работния свят с високо ниво на стрес е около 50% - т.е. малко под това.
Стресов фактор за ветеринарни лекари: Малки извън университетски дейности
Най-големият стрес фактор за учениците е времето на обучение и други дейности. Жените са постоянно по-стресирани от мъжете в организацията на студентския си живот - с изключение на "пътуванията". Най-стресиращото е балансът между изучаването на времето и други дейности за студентите по ветеринарна медицина. Търсенето на квартира също подчертава учениците от различни групи, значително повече, отколкото, да речем, инженерите. Учените по изкуства, от друга страна, имат повечето финансови грижи.
„На първо място и най-важното е, че стресът, свързан с университета, притеснява студентите“, казва директорът на изследването проф. Маркус Воет. „В допълнение към времето за подготовка за изпити и подготовката на финалната дисертация, това включва общото натоварване, причинено от курса и обхвата на курсовете. Много ученици също се борят с твърде високи очаквания за себе си. "
За разлика от тях, добре познатите стресори на ежедневието, като поддържането на социални контакти или постоянната достъпност чрез съвременните медии, са по-малко важни. Ако настъпи стрес, той най-често се изразява под формата на безсъние, затруднена концентрация и апатичност.
Намалете стреса чрез вторична заетост
За проучване като ветеринарната медицина, което е много интензивно - не само в началото - съветите, дадени от учените за намаляване на стреса, звучат малко изненадващо. Работата на непълно работно време трябва да ви помогне да се освободите от стрес в университета. Поне така казват данните: учениците, които работят до 15 часа седмично, са дори по-малко стресирани от учениците, които се концентрират изключително върху ученето.
Работата на непълно работно време - за предпочитане във ветеринарната практика - също би отговаряла на изискванията на практикуващите: Те често се оплакват, че курсът на Vetmed е твърде „обучен“ и че завършилите нямат достатъчно умения за първия ден.
Твърде много стрес - приемете помощ
Ако не можете сами да се справите със стреса, трябва да организирате помощ, съветва ръководителят на проучването и психологическото консултиране в Свободния университет в Берлин - между другото, един от ветеринарните университети: „Най-късно, когато стресът има отрицателен ефект върху вашето здраве и здраве Крайно време е за професионална подкрепа “, казва психологът Ханс-Вернер Рюкерт. Има и многобройни, утвърдени оферти. Първата точка за контакт е централната консултантска служба за ученици.
Но само 54 процента от учениците заявяват, че имат познания за семинари и семинари за справяне със стреса. От друга страна, индивидуалните консултации и преди всичко дни за действие са много по-малко известни. Очевидно има някакво наваксване, свързано с информацията. „Балансът професионален и личен живот“ очевидно също е проблем за студентите, заключава AOK.