Антъни Хопкинс отслабна с 36 килограма

Актьорът Антъни Хопкинс (72) дари целия си гардероб ?! Вече не му отива, защото е загубил 36 килограма през последните две години. Как се справи с това? В интервю той разкрива, че се е придържал към строга диета и програма за упражнения, които съпругата му е съставила за него.

антъни

„Шест дни в седмицата съм във фитнес центъра“, каза актьорът. Освен това консумира максимум 1800 калории на ден: „Без тестени изделия, без пълнене, от време на време сандвич. Сега съм здравословен орех. “Е, това не звучи така, сякаш той наистина е искал тази диета.

И все пак той казва, че се чувства добре и мрази наднорменото тегло. Сега той е в най-добрата форма на живота си. Фактът, че от години имаше твърде много на ребрата, се дължи на хранителните му навици: „Бях зависим от хляб, бисквитки и какво ли още не. Обичам всички тези лоши неща. “Но той вероятно вече няма да вижда„ всички тези неща “, защото съпругата му всеки ден му напомня за програмата му.