Антистресови лекарства ROmedic Medical Forum
Успокоителни ли са антистресовите лекарства или има някакви лекарства, които могат да ви предпазят и да ви направят по-малко стресирани?
Bogdy23, антистресовите лекарства също могат да имат успокояващ ефект. Понякога начинът, по който мислим, вярванията за себе си. а за света, който ни оживява, те могат да ни направят по-чувствителни и уязвими към стресови фактори. В тази ситуация психотерапията е по-ефективна, защото позволява преструктуриране на дисфункционални или нереалистични убеждения, както и възпитаване на по-реалистичен стил на мислене. Също така, психотерапията предлага широка и разнообразна гама от техники и методи за релаксация, психосоматична релаксация и емоционален самоконтрол и др.
Има такива лекарства, но както съветва вашият колега, през повечето време е по-полезно да положите малко усилия в психотерапията, отколкото да вземете хапче. И в терапията резултатите се получават по-бързо, отколкото си мислите, особено при краткосрочни когнитивно-поведенчески терапии. Освен факта, че придобитите по този начин умения са по-полезни и могат да се използват в други ситуации, вие имате предимството, че няма да страдате от страничните ефекти на лекарствата против тревожност, които могат да бъдат неприятни. В живота не можете да спечелите нищо, без да работите или да дадете нещо в замяна. В терапията получавате умения в замяна на време и упражнения. При психиатъра получавате малко по-бързо решение с цената на страничните ефекти.
За разлика от психотерапията, при която имате инструменти за борба със стреса през целия си живот, можете да проследявате медикаментозното лечение само за ограничен период от време, а в края на това много от тях имат неприятни симптоми на отнемане и проблемът се връща, така че в случай на стрес, лекарството не лекува. причината, но само симптомът.
Надявам се, че тази информация е полезна за вас и ви позволява да вземете образовано решение. Късмет!
Някак си прав за това, което каза. Но не можем
ние цензурираме, защото всички искаме да разберем възможно най-много
информация за определени заболявания, лекарства, други
мнения на други, преминали през същото
ситуация, мнения на лекари, психолози и др.