Антицелулитно смути с лимон, зелен чай и киви - блогът

Не е ли приятно всеки да открие рецепта, която има достойнството да ви придружава към силуета на мечтите ви, докато ласкае вашите вкусови рецептори? Ето какt пригответе вкусно смути на лимонова основа зелен чай и плодове киви, които ще ви помогнат да се сбогувате с целулита си !

Как може едно обикновено смути да ми помогне да премахна портокаловата си кора ?

Това е легитимен въпрос. Ако тази рецепта има всички шансове да ви донесе бляскави и бързи резултати, тя е чрез асоциацията на съставките, много внимателно подбрани за съответните им добродетели. Лимонът вече е признат за много полезен за вашето тяло: избелва зъбите и има безспорен детокс. Той обаче се бори и срещу портокаловата ви кора, като работи отвътре, благодарение на много силно отцеждащо действие.

Зеленият чай подчертава този дренаж вашата организация, но той също така оптимизира елиминирането на токсините дълбоко инкрустиран. От своя страна кивито съдържа много активи, но този, който ни интересува тук, е доста специфичен: антиоксидантни свойства. Чрез допълнително стимулиране кръвотечение, плодове киви помага на тялото ви да елиминира токсините и целулита! Представете си резултатите, когато тези три съставки работят заедно !

Разберете как да приготвите този смути без допълнителни шумове

Сега е моментът да се хванете и да приготвите този антицелулитен коктейл за детоксикация, който ще ви върне сила и отслабване !

Съставки

1 лимон
2 киви
Зелен чай: в саше, на едро или на прах

Съвети за подготовка

Започнете с приготвянето на инфузия от зелен чай.
Сега пригответе кивитата: обелете ги и ги нарежете на малки парченца.
Изстискайте хладен сок с лимона си.
Изсипете всичките си съставки в балон и смесете, докато получите гладко смути.

Кога е най-доброто време на деня за консумация на това смути ?

Сутринът е идеален, като закуска или преди тренировка. В началото на деня това смути ще ви донесе чувство за ситост толкова търсеното ще ви позволи да изчакате обедното хранене, без да жадувате през сутринта. Преди да започнете да тренирате, това ще ви даде енергията, от която се нуждаете, за да атакувате програма в най-добрите условия.

Смутито е нещо повече от мода, има истински хранителен, отслабващ и красотен интерес, така че защо да се лишавате от него? Бързо за приготвяне, вкусно, наистина има всичко !

Харесвате тази рецепта ?

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).