Антицелулитно масажно масло - CelluFight - Elmiplant - Sanatatea SPA
Антицелулитно масажно масло CelluFight с витамин Е и зехтин е един от най-добрите начини за премахване на появата на целулит. Той действа директно върху повърхностите, засегнати от появата на портокалова кора, възстановява еластичността, стегнатостта и еластичността на кожата, а също така активира циркулацията.
Съдържанието на гуарана има свойството да стимулира метаболизма и да елиминира токсините от тъканите, зехтинът подхранва и хидратира кожата, възстановява нейната еластичност и стегнатост, а витамин Е, с антиоксидантни свойства, ефективно защитава естествения баланс на кожата. Подхранва и овлажнява, като същевременно елиминира токсините и разкрива еластична и стегната кожа. Идеален в антицелулитен режим за топене на мастни натрупвания.
Действа директно върху зони с целулит, разгражда ги и подобрява външния вид на "портокаловата кора". Елиминира токсините и излишната вода от тъканите. Хидратира, подхранва и възстановява еластичността и твърдостта. Стимулира обновяването на колагена и кръвообращението, оставяйки кожата еластична и тонизирана.
За оптимални резултати лечението трябва да се следва поне 8 седмици. Антицелулитната диета е свързана с режим на грижа за кожата, здравословна диета и упражнения.
Гуарана и зехтин за премахване на целулит
Зехтинът е не само специален кулинарен продукт, но и отличен козметичен продукт. Той е богат на антиоксиданти, микроелементи и витамини A, E, D, K, който укрепва костите, мускулите и чревната стена и прочиства тялото от свободните радикали, предотвратявайки процеса на стареене.
Зехтинът осигурява оптимална влага за кожата и успокоява увредената кожа, изложена на UV лъчи. Когато кожата не е хидратирана, тя е склонна към образуване на ямки. Той не само намалява целулита, но също така помага за дълбоко подхранване на кожата.
Той помага да се поддържа гладка и подхранена кожата, тъй като тя е мононенаситена мазнина и се счита за добра мастна киселина, която може да предпази от лошия холестерол. Съдържа всички витамини (особено витамин Е и феноли), антиоксиданти и хранителни вещества на маслиновите плодове, които поддържат кожата млада и я предпазват от болести.
Гуарана подобрява кръвообращението, лимфния поток, предотвратява пропускливостта на капилярната стена (една от причините за образуването на целулит) и стимулира производството на колаген. Също така съдържа високи нива на кофеин, който се абсорбира директно в кожата. Когато се прилага върху кожата, той действа по 3 различни начина: антиоксидант, диуретик и вазоконстриктор, използвани дълго време за намаляване на целулита.
Терминът целулит се използва за описание на задълбочаването на мазнините през кожата. Целулитът се появява в ханша, бедрата и седалището. Мазнините в тези области са просто по-близо до повърхността на кожата, отколкото мазнините в други части на тялото.
С нарастването на мастните клетки колагеновите влакна около клетките започват да се свиват, разтягат и в крайна сметка се разкъсват. Тъй като влакната се разтягат надолу, те създават неравен, неравен ефект върху повърхността на кожата. Целулитът не се появява непременно поради теглото, защото дори много слабите хора могат да имат целулит. Шансът за видимост на целулита може да бъде причинен от лоша диета, забавен метаболизъм, хормонални промени и дехидратация.
Хранене и упражнения - допълнение към антицелулитната диета
Правилната диета може да помогне за намаляване на появата на целулит. Избягвайте да ядете прости, лесно смилаеми преработени въглехидрати като хляб, зърнени храни и тестени изделия. Тези храни пречат на загубата на тегло и насърчават увеличаването на теглото. Вместо това яжте сложни въглехидрати от плодове и зеленчуци. Плодовете и зеленчуците също са чудесни източници на естествени фибри. Има два вида фибри, разтворими и неразтворими. Разтворимите фибри помагат за намаляване на количеството мазнини в кръвта, а неразтворимите фибри се свързват с мастните вещества в червата и ги отделят като отпадъци. Увеличаването на приема на фибри ще помогне да се подобри външният вид на кожата и да се намалят видимите странични ефекти на целулита.
Само диетата не е достатъчна за ефективно намаляване на появата на целулит. Изпълнявайте ежедневно сърдечно-съдови упражнения всеки ден и тренировки два до три пъти седмично. Намаляването на телесното тегло и мазнините едновременно с увеличаване на загубата на тегло влияе положително върху появата на целулит.
Тези два важни аспекта в здравословния начин на живот идват като допълнение към ефекта, даван от антицелулитните продукти CelluFight, с цел постигане на максимални резултати и поддържане на тялото в максимална форма.
Разликата между мазнини и целулит
Същественият компонент на човешкото тяло, мазнините, съществува в два основни типа: подкожен и висцерален. Т гените играят важна роля в количеството мастни клетки в организма, какъв тип мастни клетки са и къде се намират. Нивото на физическа активност също играе роля в съществуващото количество телесни мазнини.
Подкожната мастна тъкан е в слой точно под повърхността на кожата. Вид съединителна тъкан, която съдържа кръвоносни съдове, нерви, космени фоликули и групи мастни клетки. Подкожната мастна тъкан служи като изолационен слой за тялото, като помага на тялото да поддържа вътрешната си температура. Той също така служи като възглавница и акумулатор на енергия.
Висцералната мастна тъкан е видът мазнина, разположен в коремната кухина, заобикалящ жизненоважните органи. Натрупана дълбоко в коремната мускулна тъкан и в удължението на талията, висцералната мастна тъкан е нещо повече от депозит. Той произвежда хормони като лептин и адипонектин. Обикновено след хранене отделеният лептин потиска апетита. Адипонектин влияе върху отговора на клетките към инсулин.
Специфична форма на подкожна мазнина, целулитът има алвеоларен вид и се отлага точно под повърхността на кожата около ханша, бедрата и задните части. Дори слабите хора могат да имат целулит, тъй като всеки има подкожни мазнини. Целулитът е по-силно изразен в случай на съединителна тъкан, която разделя мастните клетки на отделения и има вид на пчелна пита и е по-често при жените. За разлика от хоризонталните модели, мастните клетки с форма на пчелна пита имат вероятност да изпъкнат, създавайки ефект на телемея. Целулитът става по-очевиден с напредването на възрастта и кожата ви става по-тънка.
Как да обърнем процеса на целулит
• Консумирайте само естествени въглехидрати, като плодове и зеленчуци. Те естествено съдържат фибри, които помагат при отслабване.
• Яжте здравословни мазнини. Мононенаситени и полиненаситени мазнини се съдържат в бадеми, авокадо, ядки, лешници, ленени семена, тиквени семки, ленено масло и зехтин. Избягвайте храни, които съдържат наситени мазнини и транс-мазнини - говеждо и млечни продукти, сладкиши, сладкиши и други сладкиши, пакетирани храни като чипс и бисквити и пържени храни. Храни с транс-мазнини и наситени мазнини понижават добрия холестерол и увеличават лошия холестерол. Консумирането на здравословни мазнини през целия ден при всяко хранене помага да се допълнят мазнините, необходими на тялото и да се поддържа ситост. Приемът на мазнини трябва да се поддържа под 35% от общите калории.
• Яжте постно месо: постно птиче месо без кожа и риба. Нарича се постно месо, тъй като има ниско ниво на наситени мазнини. Стойте далеч от тлъсти меса като свинско, агнешко, патица, гъска и тлъсто говеждо месо.
• Спортувам. Приемете програма за обучение от три дни в седмицата, в допълнение към сърдечно-съдовите упражнения, които трябва да се правят три до пет дни в седмицата. Варирайте видовете упражнения и правете лицеви опори, въздушни скокове, извивки в коляното, извивки и разтягане на гърба и т.н. Всички тези упражнения са насочени към множество мускулни групи, което означава, че те изгарят повече калории за същото време. Физическото обучение влияе положително върху процента на мазнините в тялото и спомага за поддържане на мускулна маса, докато отслабвате. Когато се образуват повече мускули, повече калории се изгарят в покой, отколкото когато има по-висок процент телесни мазнини.
• Нанесете качествено антицелулитно масло или крем с естествени съставки, които естествено стимулират изгарянето на мазнините и елиминират токсините и водата. Антицелулитният масаж с тези продукти има ефект на ремоделиране на тялото и намаляване на появата на портокалова кора, лансиран след по-тонизирана кожа, по-стегната и с по-фин външен вид, без грозните подутини, оставени от целулита.