Антицелулитни съвети на баба
Казвам спиране на целулита !
Целулитът е резерв от мазнини, който се съхранява под епидермиса. Този резерв от мазнини ще промени структурата на кожата, която ще се подуе и издуе. След това се получава появата на портокалова кора. Нарича се още "трапчинки". Целулитът обикновено се открива в задната част на бедрата, в стомаха, в седалището или понякога във вътрешната част на коленете.
Като цяло целулитът не е болезнен; това е естетическият проблем, който остава загрижен за повечето жени.
Известни са няколко фактора, които насърчават развитието на целулит. Диета, богата на захари, мазнини и сол, свързана с липса на физически упражнения, е широко обвинявана.
Въпреки че няма лечение, признато като напълно ефективно в дългосрочен план за премахване на целулита, препоръчваме стречинг, тренировки с тежести, методът на пилатес, здравословна диета. Ефективността на лазерните, масажни, козметични продукти варира от човек на човек и понякога може да предизвика странични ефекти.
Тогава нашите баби потърсиха някои по-прости и естествени съвети за подобряване на признаците на целулит и подобряване на външния им вид. Те не обещават нищо, но винаги се опитват, няма какво да губят.
За всички тези средства, които сме дешифрирали за вас, самомасажът и търкалянето с палпа върху областта на портокаловата кора е една от много важните стъпки в тази борба срещу целулита. Ефективността на рецептите не е научно доказана и варира при жените.
Правете самомасаж всеки ден, сутрин и вечер и бъдете редовни. Винаги масажирайте отдолу нагоре, към посоката на сърцето, за да стимулирате циркулацията. И масажирайте нежно, кръгово, като използвате дланите на ръцете, за да правите по-големи движения. Използвайте върховете на пръстите за по-дълбоки масажи (но без да причинявате болка).
Предлагат се някои аксесоари като антицелулитни дървени четки или ръкавици от сизал.
ябълков оцет
Знаем многобройните ползи за здравето от ябълковия оцет. Отличен е за храносмилането, подобрява блясъка на косата и се използва за грижа за кожата.
Днес ябълковият оцет ни интересува, защото ще помогне в борбата срещу целулита.
Смесете в купа:
- 3 супени лъжици оцет от сайдер
- 2 супени лъжици зехтин или масло от сладък бадем.
Нанесете сместа върху зоната и направете няколко или повече дълбоки кръгови масажа за няколко минути, като използвате ръкавица от сезал или просто кърпа. Извършвайте тази операция сутрин и вечер.
Лимонът
Лимонът винаги е бил най-добрият съюзник за отслабване. Тук ще го използваме за действие срещу целулита. Ако сме го консумирали, нека се опитаме да го превърнем в основна съставка за нашето масажно масло.
Смесете в купа:
- сок от лимон
- 1 супена лъжица зехтин (или масло от сладък бадем).
Направете своя самомасаж с този препарат, като се уверите, че го прилагате върху чиста, добре подсушена кожа.
Лимоновата кора също е интересна и може да бъде възстановена за борба срещу целулита.
Извадете кората и ги сложете в буркан. Добавете зехтин, за да мариновате лимоновите кори. Затворете плътно буркана за една седмица. Нанесете сместа вечер, оставете да престои няколко минути и след това изплакнете със студена вода.