Антицелулитен масаж, ползи и противопоказания - Salus Center

15 юли Антицелулитен масаж, ползи и противопоказания

Какво е целулит?

Това е натрупване на подкожна мастна тъкан по корема, бедрата, бедрата и седалището. Въпреки че е най-често при жените, може да засегне и мъжете.

Целулитът се причинява от натрупването на адипоцити и е много по-често при жените поради факта, че те са склонни да натрупват мазнини по кръста, бедрата и задните части. Сред факторите, които водят до развитието на този проблем, са:

стрес;
Нездравословен начин на живот, с по-малко балансирана диета;
Използване на различни контрацептивни разтвори;
Липса на движение
Лоша циркулация
Качване на тегло;
Изглежда, че появата на целулит също е свързана с генетично наследяване;
Стареене. Обикновено проблемът възниква след определена възраст, когато кожата започва да губи своята еластичност.

Антицелулитен масаж, как и защо?

Антицелулитен масаж е масаж, който се извършва чрез упражняване на натиск върху зоните, страдащи от този проблем. Ако се направи добре, това води до намаляване на мастните клетки и значително подобряване на външния вид на кожата.

Антицелулитен масаж се прави чрез месене на целулит, изстискване на кожата, масажиране с голота или масажиране във формата на буквата S и е добре да се прави от специалист, за да има желаните ефекти. Препоръчително е да се прави редовно и да се свързва със здравословно хранене и упражнения.

Антицелулитен масаж, предимства:

Броят на предимствата е много по-голям от този, но:

Масажираната зона може да се наслади на намаляване на целулитните възли;
Получаване на еластична и стегната кожа;
Тонизиране на мускулите;
Подобряване на кръвообращението и подобряване на лимфната циркулация;
Подобряване на чревния транзит;
Детоксикация на тялото.

Противопоказания антицелулитен масаж

За съжаление не всеки може да се наслади на антицелулитен масаж. Бременните жени във 2 и 3 триместър трябва да избягват извършването на този масаж поради неговата интензивност. Ако сте бременна и искате да се насладите на масаж, добре е предварително да се консултирате с Вашия лекар.

Също така, антицелулитният масаж е противопоказан за хора, които имат проблеми с кръвообращението, както и за хора, страдащи от различни дерматологични и възпалителни заболявания.

Пациенти с остеопороза, кожни заболявания или такива със злокачествени тумори също трябва да избягват този вид масаж.

По отношение на ефектите от масажа, той може да генерира болка, но това е краткосрочна болка.

заключения

Антицелулитният масаж е изключително ефективно решение срещу един от най-големите проблеми, с които се сблъскват жените. За да бъде ефективно обаче, трябва да се прави редовно и да се комбинира с упражнения и балансирана диета.