Антицелулитен масаж - какво е това, кой и как го извършва

Антицелулитен масаж - какво е това, кой и как го извършва?

Както знаем, целулитът или „портокаловата кора“ е проблем както от естетическа, така и от медицинска гледна точка. Това е състояние не само сред жените, но и сред мъжете. Следователно, антицелулитният масаж е средство за борба с целулита, проблем, който оказва негативно влияние върху самочувствието на всеки човек.

Антицелулитен масаж, който всъщност е?

Както подсказва името на тази техника, това е вид масаж, който има за цел да намали, доколкото е възможно, "портокаловата кора", да намали слоя мастна тъкан под кожата. По принцип, антицелулитен масаж преоформя проблемните зони на повърхността на тялото, като прилага правилен натиск.

Техники, използвани при антицелулитен масаж

По отношение на техниките, които се използват от терапевта по време на сесия за антицелулитен масаж, те могат да бъдат няколко вида, а именно:

Антицелулитен масаж, който го извършва?

Антицелулитна масажна сесия може да се извърши от специалист със специфични изследвания. Той трябва да е добър познавач на човешката анатомия, но и на техниките, които могат да бъдат приложени, в зависимост от нуждите на тези, които я използват.

Движенията, които масажистът прави, трябва да са силни, той настоява повече за онези области, които са по-засегнати от целулита. Един аспект, който той трябва да вземе предвид по време на сесия за антицелулитен масаж, не е да причинява синини по кожата на клиента си.

Също така, сесия за антицелулитен масаж може да се извърши от самия човек, в уюта на собствения му дом, под формата на антицелулитен самомасаж. Независимо дали използвате собствените си ръце или други инструменти, които могат да се борят с целулита, като антицелулитна четка или силиконова вендуза, ефектите със сигурност ще бъдат положителни.

Как може антицелулитна масажна сесия да се бори с „портокаловата кора“?

Както знаем, причините за целулит са множество, а именно:

Хормонални нарушения;
Нездравословна диета и заседнал начин на живот;
Нарушения на съединителната тъкан.

Също така е добре да знаете, че целулитът може да се появи както при слаби, така и при хора с наднормено тегло, независимо от възрастта и пола. Ако това състояние се случи поради факта, че човекът има нездравословни хранителни навици и липса на активност, антицелулитният масаж може да има много по-бързи резултати и може да се поддържа за по-дълъг период от време.

Колкото по-рано започнете, толкова по-добре и човекът ще може да се радва на красива и здрава кожа за много по-кратко време.

Антицелулитен масаж, основните предимства

Един от най-важните ефекти на антицелулитния масаж е да подобряват кръвообращението в цялото тяло и намаляват мастния слой, който съществува под кожата.
Също, лимфната система се стимулира да функционира в оптимални параметри, премахване на водата и токсините, които съществуват на това ниво.
Друг установен ефект е този на подобряване на клетъчния метаболизъм . Антицелулитен масаж може да ви помогне да отслабнете, ако се извършва поне веднъж седмично. Също така, резултатите могат да дойдат много по-бързо, ако човек използва спорт и здравословна диета.
Антицелулитен масаж може да има положително въздействие върху еластичността на кожата, което го прави по-стегнат и по-красив. Много жени, които са прибягнали до тази техника, са заявили, че са забелязали подобрение във външния вид на „ценностите“ на кожата, придобивайки известен здравословен блясък. Масажът помага да се елиминират токсините, които са се натрупали в излишък и които придават на кожата онзи „пухкав“ и нездрав вид. Сесията за антицелулитен масаж има ролята на преоформяне, променяйки формата на всички зони, засегнати от целулит.

Антицелулитен масаж, които са основните му бенефициенти?

Който иска да изглежда и да се чувства добре в собствената си кожа, ще използва този антицелулитен масаж; всяка жена, която иска да изглежда най-добре по бански или в любимия си чифт шорти.

Всяка антицелулитна сесия за масаж има за цел да се бори, доколкото е възможно, с появата на портокалова кора, което създава толкова много разочарование и недоволство сред нежния пол.

Антицелулитен масаж и масла

Всеки антицелулитен масажен сеанс се прави с помощта на определени масла. Те имат ролята да интензивно овлажняват кожата и да я правят мека, гладка и изключително кадифена. Също така маслата, заедно с полезния антицелулитен масаж, могат значително да подобрят кръвообращението и да помогнат за елиминирането на токсините и излишната вода.

Сред най-добрите антицелулитни масажни масла са кокосовото масло, конопеното масло, маслото от макадамия, етеричното масло от портокал и грейпфрут.

Трябва да се отбележи, че всяко етерично масло не се прилага самостоятелно директно върху кожата, а само в комбинация с така нареченото "транспортно масло", като кокосово масло, за да се избегне дразнене.

Антицелулитен масаж, странични ефекти?

Известно е, че антиселулитният масажен сеанс има много предимства. Дори да има някакъв физически дискомфорт по време на такава сесия поради натиска, упражняван от терапевта, той не трябва да оставя следи върху кожата на клиента. Той не трябва да изпитва никаква болка по време на изпълнението на определени движения, нито трябва да се прибира вкъщи с натъртвания. Масажистът трябва да знае как да адаптира техниката си според нуждите на човека в кабинета му.

Ако жената е в „деликатния“ месец от месеца, не се препоръчва да се прави сесия с антицелулитен масаж, особено през първите два дни на менструацията. Препоръчително е да изчакате тези дни да отминат, защото е възможно да почувствате голям дискомфорт, както психически, така и физически.

Антицелулитен масаж не трябва да се прилага при тези, които страдат от определени дерматологични състояния, като екзема, изгаряния или дори разширени вени. Ако тази препоръка не бъде спазена, има голяма вероятност всички симптоми, специфични за тези проблеми, да се усложнят.

Едно важно нещо, което трябва да знаете, е, че всеки може да постигне страхотни резултати, ако съчетае ефектите от антицелулитен масаж със здравословна диета, базирана на пресни зеленчуци, плодове и протеини и програма за упражнения.

Антицелулитен масаж, колко често да се използва такава сесия?

Отговорът на този въпрос е: „възможно най-често!“. За най-добри резултати, но и възможно най-бързо, се препоръчва хората, страдащи от целулит, да посещават салона няколко пъти седмично и да се наслаждават на ефекта от масажната сесия. Вярно е, че терапевтът е този, който определя броя на сесиите, тяхната честота и продължителност, но също така ще вземе предвид желанията и очакванията на своите клиенти.