Антибиотиците ви напълняват и унищожават мобилната ви имунна система
Човешкото тяло става домакин на все повече и повече бактерии, което не е непременно отрицателно, според специалистите.
Те поддържат баланс, помагат на хората да отслабнат и предпазват децата от екзема и други здравословни проблеми. В случай на прекомерна и неконтролирана консумация на антибиотици, според Daily Mail, тези микроорганизми стават резистентни и опасни. Освен това има и други дисбаланси в организма.
Д-р Жао Липинг започва да анализира проблемите, свързани с чревната флора и бактериите, приемани от тях. През 2006 г. той се разболя и натрупа значително тегло. Той започва да анализира фекални проби и установява, че има ниски нива на F. Prausnitzii, микроб, който е показан при тестове за морски свинчета, за да поддържа ниско телесно тегло.
Решено е да се ядат храни, които насърчават репопулацията на чревната флора, добавяйки горчив пъпеш и пълнозърнести храни в диетата, скоро започва да губи излишни килограми и повишава нивото на F.Prausnitzii до 14,4%, тъй като е здрави.
Пробиотиците са изключително важни във всяка диета, като помагат за предотвратяване на заболявания и затлъстяване. Изследователи от Университета Суонзи прилагат или плацебо, или нормална, търговска, пробиотична марка на 450 майки в продължение на 3 месеца през последните месеци на бременността и след това през първите 6 месеца от живота на децата им.
След 2 години рискът от развитие на екзема при малките е с 60% по-нисък при тези на пробиотици.