Анти-апетит рецептата за бананово апетитно подтискащо смути Femme Actuelle MAG

Вместо да се хвърляте върху бонбон или супер сладки бисквитки в случай на жажда, ние ви предлагаме много питателно бананово смути. Ето рецептата.

За здравето, както и за линията, всички банани са добри! И с добра причина: освен несравним сладък вкус, той е засищащ, нискокалоричен, богат на фибри и е истински източник на енергия. Ами ако поставите този плод под светлината на прожекторите във вашите смутита? За да бъдете в топ форма, докато се грижите за фигурата си, има индивидуална рецепта. Съставки? Банан, бадемово мляко, кисело мляко, бадемово масло, ленени семена и мед.

Бананово смути, задоволителна и здравословна напитка

Това смути е идеално след интензивна тренировка, ако храната ви е била твърде лека или по време на лека закуска. Това не е напитка за отслабване, а смути, богато на калории с добро качество (витамини, минерали ...), за разлика от много подтискащи апетита, продавани в магазина, които са особено богати на скрити захари !

---