Анти методът; килограми, публикувано от Hachette, Sibylle Naud; Дибитолог на Сибил Науд;

Методът против килограми, публикуван от Hachette, Sibylle Naud.

В "Метод за борба с килограми" (издания Hachette) ви давам всички тайни на моя метод за отслабване, или поддържайте здравословно тегло, чрез върхови листове но също рецепти против килограми. Напълно за разлика от ограничителните диети, този метод е резултат от 12-годишния ми опит в областта. Освен това ми хрумна идеята да напиша тази книга съвсем просто благодаря на моите скъпи пациенти !

Първата цел на тази книга е наистина за да изкривите всички заблуди, които може да имате за отслабването:

Да хляб и нишесте са обвинени погрешно за да дебелееш !
Да, мазнината е от съществено значение да отслабнете !
Не, 0% не са за предпочитане да отслабнете, а сиренето не е така да не се изтрива !
Не, зеленчуци и плодове не трябва да се ядат по желание !
Да,можеш Яжте сандвич, пица, хамбургер, ... антикило рецепти, които също са част от моята книга !
и много други твърди носове !