Анселм Грюн БЪРЗО - Молитва на тялото и душата - Лиска клиника
(Bencés Kiadó, 2005) - Важни мисли от книгата
Църквата познава практиката на поста от самото начало. Постът се разбира от самото начало като духовен път, който води до вътрешно пречистване, вътрешна свобода и задълбочаване на духовните пътища. То установява своите правила още през първи век.
Съвсем наскоро обаче разпоредбите за постенето са толкова потиснати, че почти са остарели.
В същото време медицината преоткрива лечебните ефекти на гладуването. Основно д-р. Buchinger признава ползите от гладуването за много заболявания, особено ревматични заболявания.
Повечето клиники също обръщат внимание на задълбочаване на чисто физическия пост в духовен смисъл. Който пости, разбира, че трябва не само да отслабне, но трябва да доведе до нов начин на живот, ново възприятие за ядене и пиене и в същото време работата и начинът на живот трябва да получат нова роля в живота си.
Постът във всички религии е път на вътрешно прочистване, инструмент, който ни прави отворени към Бог и Неговата сила.
Постът не бил частна работа за древната църква, а бил свързан с литургията и обикновено се практикувал съвместно.
В живота на християните дните на постите били дни, в които те насочвали живота си към Бога по-будно от обикновено, в които те се събирали в края на поста за обща молитва или празнуване на Евхаристията. Постът ги свърза в общност.
Д-р Бучингер, който открива лечебните ефекти на гладуването в Германия след Първата световна война и използва лечение със страхотни резултати при много лечения, пише:
Изцелението по същество е почистващо и прочистващо лечение за всички телесни тъкани и телесни течности.
За първи път съдържанието на гликоген в черния дроб и други налични хранителни вещества, циркулиращи в кръвта, се изчерпва и тялото ги доставя на домакинството за три дни като необходимо решение. Всички метаболитни процеси са описани в лстава въпрос за спестяване най-много. След това идва „автархията“, вътрешния икономически цикъл на организма. Тялото е принудено да - за да поддържа азотния си баланс -, докоснете някакъв магазин за протеини. Въз основа на богатия ни опит можем да приемем, че за тази цел той преди всичко разрушава формации и разрушава материали, който нещо обезпокоително, болно в клетъчната популация играе роля. Така напр. патологична пот, стари отлагания, чужди вещества, гной, слаби, някак обременяващи неща и т.н.