Анорексия и затлъстяване при юноши

Мириам Айзенхауер е експерт по хранителни разстройства при деца и юноши. В интервю тя обяснява, че слабите не трябва да се приравняват на анорексия и защо здравословното хранене трябва да бъде илюстрирано и по-малко разпространено.

Тъй като много млади хора нямат здравословна диета и не спортуват малко, те са с наднормено тегло. Снимка: настроение, Thinkstock

Хранителните разстройства са нормални през пубертета?

Мириам Айзенхауер: По време на пубертета тялото на момичето се променя много бързо, по-бързо от това на момчетата. Не отнема много време на детското тяло да се трансформира в женско - особено с настоящото високоенергийно снабдяване с храна. Гърдите растат, бедрата се разширяват. Психиката често не успява да се справи. Следователно недоволството от собственото тяло е често срещано, точно както опитите за диета. Голяма част от момичетата в пубертета, но и много момчета се занимават с тази тема. Особено ако се интересувате от програми, които популяризират живота като топ модел. Ако момичето се изразява отрицателно по отношение на тялото и иска да изтънява, родителите не трябва да се паникьосват веднага. Но те трябва да останат нащрек и в контакт с детето. Нарушеното хранително поведение е, когато човек е постоянно психически зает с хранене, хранене и намаляване на теглото. Ако хората често ядат покрай точката на насищане или от срам в тайна. И когато се извършват първите екстремни действия като повръщане, гладуване за дълъг период от време, прочистване или прекомерно упражнение, за да се противодейства на наддаването на тегло.

Каква роля играе „искам да бъда тънък“?

Много млади момичета, които преминават през пубертета, искат да противодействат на бързите промени в телата си. Много момичета и момчета могат да бъдат впечатлени и повлияни от добре познатите идеали за отслабване. Като първа намеса те се опитват да преминат на нулева диета. Това естествено се проваля и често завършва с масивно преяждане. Ако възникнат проблеми в семейството, училището или с приятели, възможно е човекът да премине в булимия или анорексия.

Как булимията влияе на здравето?

Повръщането кара тялото да губи много течности и електролити. Стомашната киселина уврежда също хранопровода и зъбите. Тъй като обаче често няма масивно поднормено тегло, това заболяване не е толкова сериозно, колкото анорексията. В рамките на патологично поднорменото тегло имунната система е отслабена и по този начин податливостта към инфекция се увеличава. Засегнатият човек губи мускулна маса, включително в органите. Костите съхраняват калция, вместо да го съхраняват. Това увеличава риска от остеопороза. Косопадът и безплодието също са последици от продължителното отсъствие от храна. Накратко това е трагична история. Не само засегнатите, но и техните семейства достигат своите граници, ако детето им не яде нищо, въпреки че хладилникът е пълен.

Съвет за четене!

Видове хранителни разстройства

Има различни хранителни разстройства. Следното е ясно декларирано. Има и смесени форми.

Нарушение на преяждането: С разстройството на преяждането, засегнатите ядат неконтролирано много големи количества храна, докато не им стане лошо по време на ненаситен гладен пристъп, който се случва няколко пъти седмично. Засегнатите съхраняват прекомерната енергия под формата на телесни мазнини и по този начин скоро страдат от затлъстяване.

Булимия: При булимията засегнатите също ядат много за много кратко време и след това се отърват веднага под формата на повръщане. За много хора, страдащи от булимия, това физическо освобождение има и духовно освобождаващ ефект.

Анорексия: При анорексия, преведена като анорексия, засегнатите ядат много малко и с времето стават поднормено тегло.

Родителите трябва да превърнат диетата в проблем, когато детето им избере да диети?

Съгласен съм! Трябва да попитате. Защо си на диета? Какво означава диета? Здравословно ли е храненето? Какво се случва в тялото? Родителите могат да използват възможността да превърнат здравословното хранене в семеен проблем. След това можете да обсъдите с детето си как могат да се подобрят хранителните навици в семейството. Можете да попитате дали детето би искало да сготви нещо здравословно, да прочете книга за това или да посетите диетолог заедно. Ако обаче родителите забележат, че не могат да получат достъп до детето си и са много неуверени в хранителното поведение на детето си, препоръчително е да се потърси помощ от съответните консултативни центрове за хранителни разстройства или директно от детски и юношески психотерапевти. Това обаче се препоръчва само в определени случаи. Първо и най-важно, не бих надценил „желанието да спазвам диета“ и при никакви обстоятелства не принуждавам детето да яде. Това може да предизвика отрицателен цикъл. За много юноши става въпрос за балансиране на нови граници и по-голям контрол върху собственото си тяло.

Кога е моментът да бъдете внимателни?

Родителите трябва да гледат. Ако детето се храни редовно и нормално, но въпреки това изтънява, това може да бъде и скок на растежа. В тази фаза тялото на момичето се превръща от детско в тяло на слаба млада жена. Ако обаче родителите забележат, че момичето вече не се храни вкъщи и често казват, че е яло навън, например при приятелката си, съветвам да говорите с нея отново внимателно. Да не искаш повече да ядеш, за да станеш стройна, е безпомощно поведение, което показва невежество относно ефектите от здравословното хранене.