Анорексия и булимия (61
Статията, за която е отворен този форум, вече не е активна.
Не би навредило на малко самопоглъщане: ще ям една ябълка с, да речем, още една филия сирене, ще падне добре, здравословно е. и т.н. И ако трябва, казвате си сто пъти.
Защото на организацията трябва да се даде това, което тя иска, особено ако все още се развива.
В противен случай червеното вино е здравословно заедно със сиренето. дори само глътка или две. Ябълки, канела, карамфил, мед.
Така че първо трябва да изрежете везните. Но поне ще имате нещо против, че сега решавам да не се меря ! И ако можете да пропуснете порив, това е победа над себе си.
Не се меря, току-що забелязах, че по-малък чорап трябва да падне от полата, панталона ми и т.н.
Харесва ми написаното от теб. Опитвам. Защо не?! Мисля, че неприятностите започват, когато оставя 60кг. Трябва ми поне толкова за моя ръст.
Дори да вечерям преди 6, пак имам чувство за вина и знам, че ще приключи с гладуването на следващия ден, но все пак ще го направя, но мисля, че ще ми отнеме известно време, за да се сприятеля с идеята. Паниката ми дойде, дори защото трябваше да пия кафе за 10-12 души на ден и вечер сърцето ми не можеше да понесе, разбира се, че го спрях и оттогава се появява само ако ям действителното минимум този ден.
Е, толкова се напълних, че започнах да ям. Просто вече не мога да контролирам какво и колко ям. Ако вече усещам, че съм пълен, така или иначе ще го натъпча колкото мога. и тъй като понякога все още можех да спра h, за да не се откажа от себе си или нещо между тях, отслабнах. Ям повече от самото начало. Просто вече не мога да понасям глада. Сега единственият ми контрол върху себе си е да се затворя в стаята на колите и да не държа храна тук. така че ходя до магазина два или три пъти на ден, защото вече не мога да гладувам.
Най-ниската точка беше 56-57 паунда, а аз съм 178 см.
Вярвате или не, но паниката ще ви направи много ядосан помощник. И аз го имах и просто е ужасно, когато човек стиска гърдите си, трепери и мисли, че умира и след това вече яде, но не може да се успокои. Базирах го на това и реших да ям само защото вече не искам да изпадам в паника (въпреки че имам и лекарства, които ще оставя след половин година) Също така се чувствах дебел, но след почти година и половина, когато започнах да ходя на психолог, видях истинското си тяло в огледалото, беше невероятно, не можех да повярвам. Все още рядко виждам ягцо, но повярвайте ми, не сте дебели, ТЪНКИ или МНОГО. нашите данни са подобни.
Вече спрях отровно тяло, стойността ви се показва с номера на скалата! ти си умно смело талантливо момиче, светът има нужда от теб, майка ти, затова не си струва да го правиш. Не е нужно да сте затлъстели, просто създайте оптимална ситуация.
Kül. Вече не знам какво става. следващия.
183см и 56кг. Това е най-ниското досега и е пропуснато от 3 месеца! Искам го обратно! Така че сега планирах да ям, поне по време на празниците, и осъзнах, че е по-трудно, отколкото си мислех, нямах апетит и дори вече не исках храна, но все пак щях да ям! Трябва да преодолея това!
Самотата е много боклук, особено около Коледа. Но знайте, че не сте сами и можете да разчитате и на нас тук, защото ние сме до вас! Майка ти също ще излезе при теб и никога няма да останеш сама! Смейте да отворите половин свят, повярвайте ми, има много хора, които биха искали да ви познаят!
Ти си хубаво момиче! Искам да знаеш! Видях снимката на вашия профил;). Както и да е, това идва с болест и липса на енергия, че не можете да се радвате на нещата, защото има само едно нещо, което да го обвърже, и това е нищо повече от това да не ядете, да отслабвате. Знам, че това е най-ужасното нещо, разбрах, че не беше толкова добре, когато видях колко загубих и все още не бях щастлив, и знам, че никога няма да бъда, защото междувременно съвестта ми е, че ако продължавам така, ще умра, така че това е двойно нещо, което е чист парадокс. Потопих се малко в остъкляването:))) съжалявам.
Не знам как точно са съотношенията, изчислявам ги и в нета, просто пишете във форумите за търсене, че bmi изчисление, или съотношение на теглото или каквото и да е, и след това го извеждате, но както казах имате бензин също! Така че не мисля, че вие и някой на кантара сте забелязали, че 1 кг плюс, защото не се вижда!
Преди претеглях, защото осъзнавах, че балансът ни е лош и дори не казах на никого вкъщи да не го сменя, защото тогава неприятностите щяха да започнат:)), а в университета горе няма апартамент, така че няма къде се измервам през годината. Но също така спрях да проповядвам, пиши спокойно и повярвай ми, че твоята литература винаги ще се чете, защото ние разбираме и знаем за какво става дума, а другото важно нещо е, че искате да се излекувате! Това е най-важното! целувка
здравейте, вашият ИТМ е доста нисък. Тъй като се стремите към здравословна храна, тиквата е добра, аз също имам тази цел. Не ям чипсети или нещо подобно, макар че понякога бих искал, но имам нужда от някакъв контрол. Аз съм на 20 години 168 см и 43-44 кг, по принцип трябва да се кача до 50. Не мисля, че би навредило да се създаде поне трио за закуска-обяд-вечеря. От него няма да наддадете, виждате ли, че и аз не съм наддал, макс. Повече от 1 кг също защото пиех и адаптирано мляко. Ще има само издръжливост, по-малко паника. Страхувам се и от събирания, преди го решавах с лаксатив, но вече е изключено. Тази година планирам да ям, просто обръщам голямо внимание, целта ми е да излекувам веднъж завинаги е Коледа, обръщам внимание да нямам много вина, но ще ям. Пастата, оризът, картофите също са ми трудни, но започвам да приемам ориз, защото веднъж седмично той също е здравословен. Опитвам се да избягвам бисквитки като този, така че да има основни ястия, моят диетолог смята, че това е важно и сега това е смисълът. Всъщност обичам бисквитките, поради което ги избягвам:), макс. много рядко.
Ям тъмен шоколад, защото е полезен за сърцето, все още се страхувам от обикновения шоколад. Опитвам се да възстановя всичко като нормален човек. Аз съм много полярен, свикнал съм с чай, тъмен шоколад, домакински бисквити, понякога ги качвам в PLUS до основното си тяло, преминавайки към h или чай или това или онова. По принцип и аз трябва да ям „вкусно“, но все още не се стига толкова далеч (каквото си пожелая)
И НЕ ЗНАМ, съвсем. Защото тогава нямаше да има спиране и аз постих достатъчно. Всяка сутрин каша, приготвена за обяд, по 6 филийка ръжен хляб с масло и сирене. това е всеки ден от няколко месеца, плюс това, което написах последователно и не процъфтявах, въпреки че би трябвало! Можете да опитате и вие, харесва ви?
Ако усетите и знаете, че имате проблеми, това вече напредва към изцеление.
И ако разпознаете проблемите, рано или късно ще можете да се справите с тях. Не казвам, че е лесно, но можете да го преодолеете, ако искате.
Здравей ! Нощната паника също е точно с мен и винаги съм с нея, че се измъчвам, когато не съм ял повече този ден и че наистина искам да умра?! правя ли това ?! и тогава решавам, че е тук, не искам да умра, напускам! След това излизам в кухнята и или ям 1-2 супени лъжици мед или конфитюр, или дори шоколадов крем, или пия портокалов сок или сироп и се отпускам, лягам и сутрин се питам каква беше истерията ?! Дори не съм достатъчно слаб, за да умра сега. Така че чувствам какво е усещането.