Анорексия - диета
Въпрос, включен в групите:
Добър вечер! Казвам се Андрея и съм на 21 години. Въпреки че винаги имах доста слаба фигура, преди около 6 месеца качих почти 10 килограма. Изпаднах в паника и се върнах към доста строга диета, която спазвах почти 4 месеца, с малки прекъсвания. Успях да сваля почти 20 килограма. сега тежа 46 килограма, на 1,72. Проблемът е, че вече не мога да спра да отслабвам, въпреки че се отказах от диетата преди месец; Отслабвам поне 1-2 килограма на седмица и изобщо нямам апетит. Все по-често ми се вие свят и се страхувам, че не съм станал анорексичен. Какво мога да направя, за да се върна към нормалното? Моля, дайте ми съвет! Благодаря ти.
Публикувано преди 12 години.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Здравейте, прочетох съобщението ви и ми е интересно дали можете да ми кажете каква диета сте имали; по-точно от какво се състои този режим? Ако искате да се възстановите, трябва да започнете лесно, лесно да се храните възможно най-често и възможно най-здравословно: плодове, зеленчуци, млечни продукти и сирене. Не е нужно да мислите негативно и наистина трябва да искате да сложите още няколко килограма върху себе си. Успех, чакам отговора ви.
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравей! моето мнение е да ядете през цялото време, дори и да не сте гладни, минах през нещо подобно бях 50 кг висок 7,75 и въпреки това отслабвах без да правя нищо. но започнах да се храня толкова глупаво, както се казва без мярка и особено вечер всякакви плодови сладки, които съм хванал. знаете как се разширява този стомах и след това трябва да го напълните, но не с нищо и нещо друго започнах да приемам контрацептиви, нямах редовен цикъл и мисля, че затова достигнах 70. уведомете ме на Любопитен съм как се справяш. успех
Бих искал да докладвам отговора на:
Не се притеснявайте, не сте анорексичка, анорексията е психично заболяване, винаги изглеждате дебели, дори ако сте като клечка за зъби. Във вашия случай виждам, че се притеснявате и искате да предприемете действия, така че не сте анорексични; но тялото се нуждае от време, за да възстановява се, липсва всичко, витамини, минерали, калций.Ако вече не можете да ядете, нормално е, стомахът ви ще се свие. и настоява за витамини, особено за витамин "c" sicalciu Denisa
Бих искал да докладвам отговора на:
Взех лек и достигнах 53 кг на 1,72 м, но наддадох до 62. Сега се чувствам много дебел, въпреки че хората ми казват, че изглеждам добре така. Отново започнах да спазвам диети. разходете стаята. Искам да съм слаб, въпреки че знам, че това, което правя, е погрешно. това е екстрасенс, чувствам се много зле:(