Английска закуска и отслабване - Диета онлайн
Обикновено, когато говорим за английска закуска, имаме предвид солена закуска! Но в Англия (и Америка) не всичко е само за пикантни закуски !
Английски храни за закуска
- Някои препечени филийки с масло и мармалад (конфитюр от цитрусов сок и кора)
- Палачинки, често сервирани с ябълки и кленов сироп
- Кифли, кексчета или други торти
Пикантни храни за закуска:
- Бекон на скара или бекон
- Яйца (твърдо сварено яйце, яйчен омлет, бъркано яйце или варено яйце.)
- Наденички на скара
Независимо дали е солена или сладка, английската закуска също често се придружава от кафе или чай, както и изцеден портокалов сок (дори в днешно време модата да е за смутита!) В зависимост от региона можем да намерим различни вариации на закуската, но основните съставки остават същите.