Анфиса Нава От 90-ия ден културист по културизъм, 26 килограма
• 90-дневната годеница Стяуа Анфиса Нава започна бодибилдинг и наближава първото му състезание.
• Корабът започва културизъм, за да се справи с отсъствието на съпруга си Хорхе, който е в затвора за 2,5 години.
• Корабът докладва E! че е загубил 26 килограма.
Само в случай, че сте загубили нейната 90-дневна годеница Стяуа Анфиса Нава вече е културист - подготвя се за първото си състезание.
Нава, който се премести от Русия в САЩ, за да се ожени за Хорхе Нава в риалити шоуто TLC, отвори за E! Новини за фитнес режима, който драстично промени тялото му. Откакто корабът започна да расте, той отслабна с 26 килограма.
„В началото загубих около 1
"Отначало тежах 146 килограма, а сега съм около 120".
Корабът казва, че е напълнял, когато емигрира в САЩ. Обвинява американската диета и ежедневния стрес
"Цял живот отслабвам. Но когато се преместих в Съединените щати, спечелих между 15 и 20 килограма. Храната тук е различна от тази, която ям в Русия", каза тя пред E! "В Русия ядох домашни ястия, но тук отидох да ям много. И всъщност не контролирах, ядох всичко.
Когато излетя, Нава каза: „Намалих размера на порцията си и започнах да правя кардио, да правя елиптични или бягащи пътеки 5 или 6 пъти седмично в продължение на 30-40 минути“.
Корабът документира напредъка си в Instagram, където е спечелил над 400 000 последователи. Тя често споделя снимки от съблекалнята на фитнеса и близо до изваяното си тяло.
В други видеоклипове в Instagram Нава практикува своята култура. (Може би тя може да бъде вдъхновена от Арнолд Шварценегер и сина му Джоузеф Баена?)
„Един от малкото видеоклипове, в които съм достатъчно щастлива за тялото си“, пише тя, заедно с видео от май. „Не е ли вярно, че ние сме най-лошите ни критици?“ В публикация от Instagram през декември Нава каза, че културизмът й помага да се справи с отсъствието на съпруга си Хорхе, който беше осъден на две или повече години - година и половина затвор за продажба на наркотици. 90-дневната годеница беше арестувана през февруари 2018 г. за £ 293. Марихуана в колата му.
„За да запълня празнотата, която почувствах, след като Хорхе беше осъден и оставен сам, реших да остана зает и да правя това, което ми харесваше най-много и това проработи.“ Корабът написа в публикацията. „И един ден искам да го пренеса на следващото ниво и да се състезавам в NPC Bikini Division“.
Следващият уикенд Корабът ще се състезава в класическия NPC на Западното крайбрежие. (Наскоро корабът сподели снимка на това, което е яла преди събитието.) Въпреки че е завършила и Калифорния, Нава каза пред E! Бодибилдингът може да стане нов.
„Ще видим как ще работи тази премия“, каза тя. „Нямам реални очаквания, просто искам да си намокри краката и да видя как е и да тръгна оттам“.