Аневризма Естествени лечения и мерки за превенция
При липса на адекватна грижа,аневризма в крайна сметка може да се спука и да причини вътрешно кървене. Това може бързо да доведе до различни усложнения, включително компресия на съседни тъкани и дисфункция на засегнатите органи.
Някои лечения могат да помогнат за справяне със случаите на аневризми.
Здравословният начин на живот помага в борбата с аневризмата
Здравословна диета
Има много изследвания, които признават ползите от здравословното хранене. Този тип диета всъщност може да предпази стените на артериите от образуването на възможни аневризми. Също така допринася за правилното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната система. За тази цел голям брой автори препоръчват вегетарианска диета (1). И обратно, консумацията на животински продукти, мастни вещества и захар трябва да бъде значително намалена или дори спряна. Хората в риск, включително възрастните хора, затлъстелите и диабетиците, трябва да обърнат особено внимание на диетата си.
Здравословен начин на живот
Препоръчва се здравословен начин на живот, за да се предотврати както образуването, така и разкъсването на аневризмите. Сред всички добри навици за възприемане е по-специално отнемането на различни вредни за организма вещества. Трябва да се спре употребата на наркотици, алкохол и всички видове алкохолни напитки, тютюн, наред с други. Всъщност те могат не само да увеличат риска от образуване на джоб на аневризма, но и да насърчат разкъсването на съществуващите аневризми. (2)
Редовно практикуване на физически дейности
Различни публикации препоръчват редовната практика на физически дейности, адаптирани към всеки отделен случай (3). Най-препоръчителните са по-специално спортове за издръжливост като джогинг и колоездене. Това се дължи на известните ползи, които те могат да имат върху сърдечно-съдовото здраве като цяло. Те също така допринасят за изгарянето на излишните мазнини, съхранявани в различните тъкани на тялото.
Профилактика на аневризма: Управление на високо кръвно налягане
Според различни публикации контролът на кръвното налягане се свързва положително с намалена руптура на аневризма (4). Следователно лечението на високо кръвно налягане трябва да бъде приоритет за намаляване на риска от вътрешно кървене.