Анет Келемен „Лесно е да започнете, много е трудно да продължите“ Интервю с VIRA

лесно

Келемен Анет израства в Кискрос, а след това работата й я призовава в Будапеща. Започва да се запознава с бягането през 2015 г. и оттогава е завършил няколко състезания на ултра дълги разстояния.

Anett също е добър пример за това колко бързо или колко тичате. След като изминат тези разстояния, всички са обхванати от гордост. Интервюто може да бъде и мотивация за мнозина да започнат този страхотен спорт.

Кога и как започна любовта ти към бягането?

Анет на ултрапътеката Salomon в планината (Снимка: Ultra-Trail Унгария)

Знам за вас, че вече сте минали няколко състезания на ултра дълги разстояния. Откъде дойде тази идея за стартиране на маратони с разстояния, по-дълги от 42 километра?

През 2017 г. стана първите 50 километра. Тогава адът се освободи. Първата голяма цел беше Red 85, което е офроуд състезание, както подсказва името му, с 85 километра, които трябва да бъдат завършени в Пилис и Вишеград планина. Много хубав маршрут. Откакто участвах за първи път в състезанието, оттогава се връщам всяка година. Най-голямото ми разстояние обаче дойде не на терена, а на асфалт. Миналия август на ултра бягащото състезание, наречено Коринт, което беше на 160 км между Szekszárd и Baja, където успях да завърша състезанието за 24 часа. И сега основната ми цел е да изпълнявам UltraBalaton индивидуално, което се очаква да се появи през октомври.

Как се подготвяте за такова дългосрочно състезание?

Още преди да ме удари тази вирусна ситуация, бягах 100, максимум 150 км седмично преди това. Но оттогава, тъй като работя от вкъщи, излизам да бягам два пъти на ден. 25-30 километра на ден се събират, ако погледнем тази седмица, седмичната ми доза е между 150-180 км. Ако го разгледаме един месец, 600-700 км могат да се съберат.

Надграждането също е много важно в такива състезания. Как решавате това?

От миналата година съм посланик на Hammer Nutirition. Това са много добри продукти, защото не съдържат добавена захар. Стомахът ми все още нямаше проблем с тях. Използвам главно гелове. На практика стомахът ми побира всичко. Винаги казвах, че започвам турнири, където на освежаващата маса има банан, вода, сол. Тогава това е чудесно за мен.