Анемията също може да е причина за хронична умора в края на зимата
Ако сте хронично уморени, сънливи, раздразнителни или ви е трудно да се концентрирате, не го правете с махване с ръка, хващайки пролетна умора и фронтове. Тези симптоми често се появяват при желязодефицитна анемия.
Анемията означава, че в кръвта има твърде малко багрило червена кръв, хемоглобин, за да пренася дихателни газове. Това най-често се дължи на липсата на желязо в организма, което е съществен компонент на хемоглобина.
Нарушен баланс
Домакинството на човешкото желязо може да бъде разстроено по няколко причини. Твърде много желязо може да се загуби в тялото чрез по-големи количества или хронично кървене. Близо 20% от жените в детеродна възраст в развитите страни страдат от желязодефицитна анемия поради менструално кървене, в сравнение с 3% от възрастните мъже.
При хора на възраст над петдесет години някаква форма на чревно кървене (поради страничен ефект от язва, рак или лекарства) обикновено води до по-тежка загуба на кръв. А в развиващите се страни чревният червей, който причинява хронично кървене в чревната стена, най-често се причинява от желязодефицитна анемия - друга причина за предпазливост при пътуване в тропическа страна.
Друга често срещана причина е недостатъчният прием на желязо, което се дължи или на бедна на желязо (например веганска) диета или на лоша абсорбция на желязо. Случва се също така, че нуждата на организма от желязо се увеличава внезапно и временно и че по-рано адекватният прием на желязо не е достатъчен: това може да бъде свързано с бременност, кърмене и скокове в растежа в ранна и юношеска възраст.
Бледност, умора, летаргия
Тъй като желязото играе централна роля в много метаболитни процеси, растеж и делене на клетките, дефицитът на желязо може да има голямо разнообразие от признаци и симптоми.
Хемоглобинът, пренасящ кислород (оксихемоглобин), е червен, така че липсата му често причинява видими симптоми: бледност, избелване на лигавиците и ноктите. Влошаването на доставките на кислород води до слабост, умора, задух по време на натоварване, замаяност, неразположение и нарушена концентрация.
При тежка анемия тялото се опитва да компенсира влошаването на способността на кръвта да пренася кислород, като увеличава работата на сърцето. Може да се появят и свързани симптоми, като повишен сърдечен ритъм, аритмии, сърдечни шумове, разширено сърце и сърдечна недостатъчност. В тежки случаи могат да се появят затруднения с дишането.
При децата хроничната анемия може да причини поведенчески разстройства, анорексия, забавено физическо, психическо и социално развитие и нарушена училищна успеваемост. Това може да има особено сериозни последици при кърмачета: инхибира растежа, може да попречи на развитието на движение и миелинизацията на гръбначните нерви.
Състоянието на дефицит на желязо може да причини характерни промени по външната обвивка: загубата на коса може да се увеличи, ноктите могат да станат фрагментирани и вдлъбнати. Малко хора знаят, че неприятните симптоми, засягащи устната кухина и областта около устата, като афти, възпаление на ъгъла на устата или възпаление на езика, също могат да бъдат резултат от недостиг на желязо.