Анемия при симптоми на бременност и какво да правя
Анемия при бременност: симптоми и какво да се прави
Анемията по време на бременност означава, че кръвта на бременната жена няма достатъчно червени кръвни клетки, за да пренася кислород до тъканите и до бебето.
Анемията се причинява от липса на желязо в организма. Много бременни жени страдат от лека анемия още преди да забременеят .
Корекцията на дефицита на желязо е особено важна по време на бременност, за да се справи с повишения растеж по време на бременност и за кървене по време на раждане. Ето съветите на лекарите от Desprecopii.
Анемия, липса на тялото или бременност
Много жени страдат от лека анемия непосредствено преди да забременеят и да влязат в бременната одисея. Анемията се причинява от липса на желязо в организма.
Как да коригирате анемията по време на бременност?
Как може да се коригира анемията при бременни жени? Отговорът е: богата на желязо диета.
По принцип можете успешно да се борите с анемията - като ядете богати на желязо храни като: спанак и червено месо.
Защо е необходимо желязо по време на бременност?
Бебето в утробата трябва да съхранява желязо, което ще бъде полезно след раждането.
Бременната жена също се нуждае от желязо, за да транспортира кислород в допълнителния обем кръв, който произвежда по време на бременност.
Храни, богати на желязо
Желязото от животински храни се усвоява по-лесно от желязото от бобови растения и сушени плодове. Ето защо диетата без месо трябва да се комбинира с храни, богати на витамин С, за максимално усвояване.
Излишъкът от витамин А може да повлияе на развитието на бебето
Въпреки че черният дроб (и чернодробните препарати: например пастет) е добър източник на желязо - той също съдържа много витамин А. Тъй като излишъкът от витамин А може да повлияе на развитието на бебето, черният дроб и чернодробните продукти не се препоръчват по време на бременност.
Недостигът на желязо по време на бременност причинява аутизъм при бебето?
Има ли връзка между дефицита на желязо по време на бременност и аутизма на детето? Проучване от 2017 г. в American Journal of Epidemiology установи, че тези бебета, чиито майки са имали дефицит на желязо по време на бременност, са пет пъти по-склонни да развият аутизъм.
Ето защо балансираното хранене по време на бременност - е идеално за здравето на бебето. Ето още подробности за това как би могла да повлияе липсата на желязо в диетата на майката - здравето на бебето.
Добавки с желязо за лечение на анемия
Ако рутинните тестове по време на бременност показват, че сте анемични, Вашият лекар може да Ви предпише добавка с желязо.
Всъщност някои лекари предписват тази желязна добавка на всички жени по време на бременност - като превантивна мярка.
Приемайте таблетките с вода след хранене. Внимавайте, те могат да причинят гадене, запек или диария. Прочетете повече подробности тук Добавките с желязо по време на бременност: кога са необходими и защо
► Прочетете също Жените, които имат анемия в началото на бременността, имат повишен риск да имат дете с аутизъм или ADHD
Анемия: 4 тайни за усвояването на желязо, които трябва да знаете
Дори хората, които са наясно с тялото си и правят здравословен избор с храна и напитки, може да са в анемично състояние поради недостиг на желязо. Понякога простото познаване на богатите на желязо храни може да не е достатъчно за предотвратяване на анемия.
Разбирайки навиците, които поддържат и тези, които биха могли да потиснат появата на анемия, абсорбцията на желязо е необходима, за да се балансира анемичното състояние поради дефицит на желязо.Прочетете 4 тайни за усвояването на желязо, които трябва да знаете.
За добавките с желязо по време на бременност си струва да прочетете:
За витамините и здравословната бременност прочетете също:
Приложение за бременност Одисея: Калкулатор за бременност и всичко, което трябва да знаете за бременността
За днес телефонът е този, който ни придружава на всяка крачка - решихме да създадем приложение за смарт телефони и таблети. И така, тук е подаръкът от Desprecopii за всяка бременна жена, която иска да знае по всяко време как се развива плода в утробата, как расте, какви тестове за бременност следват, какви опасности може да донесе бременността, как да роди и как да се подготви за големия момент: тази, в която ще се върне у дома с бебето. от майчинството.
Заредете компютри
Подкрепа за корема и групи
Нашият съвет е да общувате с колегите си от поколението. В Desprecopii имаме стотици поколения кореми, които са създали специално приятелство. В раздела Одисея по бременност ще намерите списъците на бременни жени - които ще раждат през същия месец. Нищо не може да бъде по-утешително от поддържането на връзка с жени, които преживяват абсолютно същите настроения и емоции.
Дневник на бременността и чанта за бебе
Напишете за това как се чувствахте и живяхте този ден в JOURNAL DE PREGINA. Освен че са чудесен начин да подредите и подредите мислите си, те ще бъдат записани за по-късно. Ще бъде утешително да ги четете на възраст от един от живота на вашето бебе или дори когато празнувате пълнолетие.
прочетете как можете да получите Бебешката чанта: Бебешка чанта, подарък за нови майки от Desprecopii