Анемия поради лош прием на желязо, често срещан проблем при деца и жени!
ГАЛЕРИЯ
Желязодефицитната анемия, поради недостиг на желязо в диетата, е най-честата. Желязото е важно за неговата роля, тъй като е ключовият елемент в хемоглобина - веществото, което изгражда червените кръвни клетки и пренася кислород и въглероден диоксид. Най-засегнати са много малки деца и жени. Шестмесечните пият много мляко годишно, отказвайки други храни, по-богати на желязо. Вегетарианският начин на живот и безбройните „диети за отслабване“, които тийнейджърите и младите жени възприемат, благоприятстват инсталирането на желязодефицитна анемия, особено ако менструалното кървене надвишава нормалното. Средно жените губят два пъти повече желязо на месец, отколкото мъжете.
Д-р Кристина Бурковяну, лекар в хематологичната клиника на болница "Св. Спиридон" Яш: "Дефицитът на желязо (с вторична желязодефицитна анемия) се проявява особено при хора, които получават недостатъчно количество желязо чрез диетата си. Тъй като желязото се съдържа главно в червените месни храни, анемията се появява при хора, които отдавна спазват изключителни вегетариански диети. В допълнение, рискът от анемия трябва да се има предвид в ситуации, в които приемът на желязо е висок (бременни жени, момичета в пубертет и т.н.) и когато употребата на желязо е дефектна (при рак или хронични инфекции).
Симптомите настъпват постепенно
Можем да сме анемични, без да показваме никакви признаци. Но докато червените кръвни клетки намаляват, дискомфортът постепенно настъпва. Умора, слабост, бледа кожа, замаяност, раздразнителност, главоболие, студени ръце и крака, тахикардия, задух, болки в гърдите, намалена работоспособност в училище или работа, загуба на коса, нокти се губят. почивка.
При жените, дори ако лекото намаляване на броя на червените кръвни клетки (при нормална менструация) не е свързано с дискомфорт, по-силно кървене може да предизвика появата на определени клинични прояви. Диагнозата се поставя много лесно чрез кръвен тест: кръвна картина. Но е задължително резултатите да бъдат интерпретирани от лекаря, който е и този, който поставя точната диагноза и предписва подходящото лечение.
Лечението се определя от лекаря според степента на железен дефицит на всеки пациент.
Най-честите анемии, причинени от дефицит на желязо, ще бъдат лекувани само след правилната диагноза на дефицита, с най-подходящите железни препарати. Лечението ще бъде предписано от лекаря за период от време, съответстващ на всеки пациент, така че да покрие изчислената липса на желязо, но да не претоварва. Продължителността на лечението, която може да бъде месеци, видът на препарата, както и оптималната дневна доза се определят от лекаря за всеки пациент, за всеки отделен случай, в зависимост от степента на дефицит.
Необходимото количество желязо варира при отделните индивиди, от една възраст до друга. Обикновено препоръчителната дневна доза е 18 mg. Бременните жени се нуждаят от 27 mg. Източници на желязо: червено месо, дивеч, черен дроб, яйца, риба, морски дарове. Не трябва да забравяме и зеленчуците със зелени листа (салата, коприва, спанак), грах, сливи, стафиди, но не разчитайте на тях като основен източник на желязо. Зърнените храни с витамини и желязо са добър съюзник срещу желязодефицитната анемия при децата. Диетата почти винаги помага.
Анемията се появява, когато броят на червените кръвни клетки падне под долната граница на нормата. Ролята на червените кръвни клетки (наричани още червени кръвни клетки или еритроцити) е главно да транспортират кислород до и от тъканите, съответно въглероден диоксид. Желязодефицитната анемия (поради дефицит на желязо в диетата) е най-често срещана сред населението. Желязото е важно, защото е ключовият елемент вътре в хемоглобина - веществото, което изгражда червените кръвни клетки и носи кислород и въглероден диоксид.